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营养师基础知识(公共科目)
营养学基础
营养学基础
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类别:营养师基础知识(公共科目)
1、
RNI是以下列哪项为基础制定的()。
2、
下列属于条件必需氨基酸的有()。
3、
实验期内,动物平均每摄入1g蛋白质时增加的体重克数被称为()。
4、
从安全性和消化吸收等因素考虑,成人按()摄入蛋白质为宜。
5、
不需要分解可以直接被人体吸收的物质为()。
6、
有人报告低()血症患者可有房室性早搏、房颤以及室速与室颤,半数有血压升高。
7、
根据《中国居民膳食营养素参考摄人量》,成人每日钾的适宜摄人量为()mg。
8、
人体必需的微量元素有()种。
9、
下列物质的吸收不受植酸、磷酸的影响的是()。
10、
碘生理功能包括()。
11、
锌的生理功能有()。
12、
可促进锌吸收的有()。
13、
硒在人体组织与器官中含量相对最高的为()。
14、
长期高剂量的氟摄人所引起的不良反应为()。
15、
下列炊具中使维生素C的更多损失()。
16、
有些人煮稀饭为了增加粘稠性而加碱,这种烹调方式损失最多的营养素是()。
17、
有关维生素的说法错误的是()。
18、
维生素A极易被氧化,可使其较为稳定的有()。
19、
维生素D的前身为()。
20、
下列食物中维生素E含量丰富的是()。
21、
维生素B1的生理功能不包括()。
22、
维生素B2缺乏的表现有()。
23、
维生素B6的生理功能有()。
24、
下列属于维生素B6缺乏表现的有()。
25、
烟酸更名()。
26、
下列维生素是葡萄糖耐量因子的组成成分的有()。
27、
下列动植物中富含叶酸的食物是()。
28、
维生素C参与的羟化反应不包括()。
29、
维生素C参与的还原作用不包括()。
30、
水是构成身体的主要成分之一,如果失水量超过体重的()以上,就会危及生命。
31、
水的生理功能不包括()。
32、
失水时表现为口渴、尿少、尿比重增高,属于()。
33、
失水时表现为神志恍惚、尿少、尿比重降低,属于()。
34、
每天蛋白质、脂肪、碳水化合物在人体内代谢产生的内生水约为()ml。
35、
正常人每日水的来源和排出处于动态平衡,水的来源每日应维持在()ml。
36、
宏量营养素包括()。
37、
微量营养素包括()。
38、
蛋白质的互补作用的原则有()。
39、
碳水化合物的主要功能为()。
40、
含胆固醇较高的食物有()。
41、
以下为双糖的是()。
42、
下列蛋白可作为参考蛋白的有()。
43、
碳水化合物的来源应包括()。
44、
摄入或补充过量的钙对人体的危害是能导致()。
45、
高钙饮食能减低()的生物利用率。
46、
不利于钙吸收的因素包括()。
47、
镁的生理功能包括()。
48、
造成钠缺乏的原因包括()。
49、
下面说法正确的是()。
50、
铁的良好食物来源有()。
51、
含碘量丰富的食品包括()。
52、
锌缺乏常见症状包括()。
53、
不利于锌吸收的因素包括()。
54、
下面说法正确的有()。
55、
脂溶性维生素包括()。
56、
维生素B1又称()。
57、
缺乏维生素B1对胃肠道的作用表现在()。
58、
维生素B2主要来源于()。
59、
烟酸缺乏可出现()典型症状。
60、
下列有关玉米中烟酸的说法,正确的有()。
61、
叶酸缺乏可引起()。
62、
()缺乏可引起巨幼红细胞贫血。
63、
依赖于维生素K的凝血因子包括()。
64、
过多摄人膳食纤维会导致()。
65、
水平衡调节的影响因素包括()。
66、
可溶性膳食纤维有()。
67、
不溶性膳食纤维有()。
68、
膳食纤维的主要特性包括()。
69、
膳食纤维的主要功能包括()。
70、
动态平衡主要指神经系统调节,酶调节和激素调节。
71、
内环境稳定主要指能量平衡、营养素平衡和水盐平衡。
72、
每日膳食需要量都在100m9以下的,称为常量元素,有钙、镁、钾、钠、磷、氯共六种。
73、
钙不参与血凝过程,不恩有激活凝血酶原使之变成凝血酶的作用。
74、
镁可激活多种酶的活性.抑制钾/钙通道,维护骨骼生长和神经肌肉的兴奋性,维护胃肠道的功能。
75、
钾为人体的重要阳离子之一,成年女性体内钾总量略高于男性。
76、
当人体感染时,过量的铁可促进细菌生长。
77、
铁的膳食参考摄入量成人男子AI值为20mg/d。女子AI值为15mg/d。
78、
粮谷和蔬菜中的植酸盐、草酸盐以及茶叶和咖啡中的多酚类物质不会影响铁的吸收。
79、
蔬菜中也含有一定量的铁,且利用率也高。
80、
血红素铁和非血红素铁吸收均不受机体铁储存量的影响。
81、
侏儒症的主要原因是由于体内碘过剩。
82、
TSH(促甲状腺素)是由甲状腺分泌的,受体内血浆甲状腺激素浓度反馈的影响。
83、
陆地食物中动物性食物的含碘量相当于植物性食物。
84、
成人碘的可耐受最高摄入量是800μg。
85、
硒中毒者头发脱落,指甲变形,严重者可导致死亡。
86、
铬对预防动脉粥样硬化不起作用。
87、
维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素C、烟酸、叶酸是水溶性维生素。
88、
维生素A和胡萝卜素都可溶于脂肪和水。
89、
IIU维生素A=6μgβ-胡萝卜素。
90、
维生素D3可促进骨组织的钙化,促进和维持血浆中适宜的钙、磷浓度,满足骨钙化过程的需要。
91、
维生素D的RNI为5μg/d。
92、
色氨酸在体内可转化为烟酸。
93、
维生素C缺乏表现中不包括因骨机质形成不良导致的骨质疏松。
94、
叶酸只有还原成二氢叶酸才能发挥其生理活性。
95、
动物性食品基本不含维生素B12。
96、
人体缺水至失去全身水分的20%,就可能导致死亡。
97、
脱水根据水与电解质丧失此例的不同,分为两种类型,高渗性脱水和低渗性脱水。
98、
高渗性脱水以电解流失为主,水的流失相对较少。
99、
低渗性脱水以电解质流失为主,水的流失较少。
100、
蛋白质、脂肪、碳水化合物在体内代谢会产生内生水,以碳水化合物产生的内生水最多。
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