中级社会体育指导员公共理论复习题
-
1、
《全民健身计划纲要》 的核心和主题是( )。
-
2、
下列行为中，( )违背了 社会体育指导员 的仪表仪态要求。
-
3、
下列图式是一套( )的练习方案。1. 弹簧拉力器练习———— 2。 跳绳 100 次 ———— 3
-
4、
进行练习效果评定时， 对动作力量大小的评价应以：( )为依据。
-
5、
当确定受伤者为骨折， 并准备为其固定时， 应当将：( )。
-
6、
经营者对行政处罚决定不服时， 可以自 己收到处罚决定之日 起( )日 内向上一级机关申请 复议。
-
7、
一般来说， 对于患有明显心血管疾病、 糖尿病的患者， 较为适宜的有氧锻炼项目 是 ( )
-
8、
足、 篮、 排三大球的练习以( )为主。
-
9、
体操、 投掷、 排球、 举重运动员 最常见的运动损伤是( )。
-
10、
( )是常规现场急救止血方法。
-
11、
学校体育、 竞技体育与( )同为体育的基本组成部分。
-
12、
动作的经济性是指以消耗( )来获得最大的动作效果。
-
13、
大强度、 短时间运动后的营养补充应以( )为主。
-
14、
用于大众健身的循环练习站(点) 数量， 一般可在( )左右。
-
15、
Turn___( )___at the corner.
-
16、
社会体育的( )是统一的， 是人身心合一特点的反映。
-
17、
全民健身体系的本质是它的( )。
-
18、
要达到动作的( )的要求， 就必须使动作熟练、 准确、 连贯、 没有多余动作。
-
19、
社会体育按照共发展渊源可分为民族传统体育和( )。
-
20、
( )年是实施《全民健身计划纲要》 的第二期工程。
-
21、
肩 部运动损伤中最常见的类型是( )。
-
22、
( )的运动损伤在伤后不能按原计划锻炼， 需停止息部练习 、 减少患部活动。
-
23、
小强度、 长时间运动后的营养补充应以( )为主。
-
24、
一般而言， 以健身为目 的的循环练习 法备练习站之间的间歇时间大多 在( )以内。
-
25、
各种练习方法中，( )既有一定的竞争性、 娱乐性、 情节性， 又有全面性和社会 性。
-
26、
篮球运动最易伤及的关节是( )。
-
27、
下列行为中，( )违背了 社会体育指导员 的仪表仪态要求。
-
28、
进行练习效果评定时， 对动作力量大小的评价应以( )为依据。
-
29、
Turn( )at the corner
-
30、
我国社会体育的 总体奋斗目标共包括( )部分。
-
31、
( )是社会体育的基本功能。
-
32、
社会体育按照共 发展渊源通常分为民间体育和( )。
-
33、
练习数量的安排要符合 练习者的身体条件和( )的实际。
-
34、
动作的优美性是以动作的( )为基础的。
-
35、
心肺复苏术通常适用于( )情况。
-
36、
可采用按摩、 针灸治疗的运动损伤是( )。
-
37、
运动过程中血糖含量和糖原含量下降而 导致运动性疲劳的原因是( )。
-
38、
力量练习后的营养补充应以( )为主。
-
39、
根据库粕所提出的系列评价标准与量表， 长跑锻炼的理想标准之一 是( )。
-
40、
下列 语用于表示慰 问的礼言中仪用语是( )。
-
41、
在健身活 动中， 练习数量的安排应以( )为基本原则。
-
42、
急性闭合性软组织损伤中期的时间范围是损伤( )小时后。
-
43、
Ssm:Excuse me!Tom:( )。
-
44、
运动性疲劳是身体产生的一种病理现象， 应尽力避免出现。
-
45、
用英语询问“Where is the toilet?” 回答“Go straight this W
-
46、
开展我国社会体育事业， 应坚持建设与活动并举， 重在活动的方针。
-
47、
动作示范应根据练习者的队形、 动作的性质， 充分考虑展示不同的示范面。
-
48、
消费者或者其它受害人因商品缺陷造成人身、 财产损害的， 只能向销售者要求赔偿。
-
49、
场地器材的布置应有利于增加练习密度。
-
50、
运动损伤的发生与缺乏必要的预防运动损伤的知识有必然的关系。
-
51、
力竭是疲劳发展的最后阶段。
-
52、
进行练习效果评价时， 对动作力量的大小评价要以动作的有效性为依据。
-
53、
体育态度是由体育认知和体育情感两个要素构成的。
-
54、
连续下蹲练习可以发展平衡能力。
-
55、
《全民健身计划纲要》规划了 1995-2015 年我国全民健身事业的整体发展格局和发展水平， 提出了
-
56、
“足球踝” 指的就是踝关节的骨关节病， 多见于足球、 体操、 篮球和滑雪运动员 。
-
57、
脊柱骨折后， 应及时搬动伤员 到医院接受固定和抢救。
-
58、
每次(组) 的练习数量越大、 强度较大， 间歇时间较短， 则总负荷完成的总次(组) 数应趋 大；
-
59、
武术、 跆拳道、 羽毛球等都属于以有氧练习为主的运动项目 。
-
60、
“欢迎到中国来” 的英文是“Welcome to China. ”
-
61、
简述讲解法的基木要求?
-
62、
选择身体练习方法的主要依据是什么?
-
63、
合理布置健身 场所场地器材的 组织方法有哪些?
-
64、
试述我国社会体育发展的主要趋势?
-
65、
结合你所熟悉的项目 ， 说明该项目
-
66、
我国社会体育的基本方针是什么？ （ 6 分）
-
67、
合理布置场地器材的组织方法有那些？
-
68、
为什么在不同的运动后要补充不同的营养物质？
-
69、
运动频率
-
70、
靶心率
-
71、
与健康相关的身体素质
-
72、
市场调查
-
73、
有限责任公司
-
74、
健康
-
75、
理想体质
-
76、
评价标准
