社会体育指导员试题十
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1、
构成社会体育指导员职业道德的基本要素有（） 。
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2、
指导员在对练习者实施保护时, 正确的做法是（） 。
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3、
按照参与人群的成分来划分， 社会体育常分为职工体育、 农民体育 和 ( ) 。
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4、
社会体育按照参照人群的成分来划分， 常分为： ( )
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5、
广义的体育包括 ( )
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6、
体育手段具有 ( ) 的特点
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7、
我国体育的任务在于 ( ) 。
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8、
狭义的体育特指体育教育。
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9、
劳动者因工负伤并被确认丧失或者部分丧失劳动能力的， 用人单位 可依据《中华人民共和国劳动法》 解除
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10、
正常人体由( ) 块骨组成？
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11、
被称为生命中枢和交通中枢的是( )
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12、
( ) 是重要的皮层下感觉中枢。
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13、
正常成年男子每 100ml 血液中约含( ) 克血红蛋白。
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14、
听觉感受器是( )
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15、
幼年时( ) 激素分泌过多会引起巨人症。
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16、
肌肉收缩唯一的直接能量来源是( )
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17、
能分泌生长激素的内分泌腺是 ( ) 。
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18、
在左心房室口的瓣膜是 ( ) 。
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19、
心理压力会影响人们的认知、 情绪、 行为和生理过程， 而认知、 情 绪、 行为和生理也在影响或改
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20、
某人面对压力时经常采用喝酒的方式来缓解紧张， 他所采用的应付 方式是 ( ) 。
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21、
下列 ( ) 属于个体遭受挫折后的积极自我防卫方式。
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22、
个体受到挫折后表现出和自己身份、 年龄极不相称的幼稚行为， 这 种自我防卫方式称为 ( ) 。
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23、
一个人承受挫折和战胜逆境的能力， 称为 ( ) 。
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24、
人对压力的反应有一个逐渐变化的过程， 它主要包括 ( ) 三 个阶段。
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25、
心理健康的意义是 ( )
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26、
人 对 压 力 的 反 应 有 3 个 典 型 的 阶 段 ， 其 中 第 一 阶 段 为 (
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27、
力量训练使肌纤维增粗， 主要是因为增加人体肌肉中的( )含量。
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28、
要使在训练中获得的力量不消退， 训练的频率至少应 ( ) 。
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29、
发展磷酸原系统供能能力， 要求运动强度大， 而最合适的持续时间 是( ) 。
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30、
下列发展无氧耐力训练的错误方法是( ) 。
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31、
力量练习主要能发展大脑皮质神经过程的 ( )。
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32、
静力性练习主要是提高 ( ) 。
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33、
决定有氧耐力的关键因素是 ( ) 。
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34、
采用较低强度和持续时间长的练习或用长段落的间歇训练方法主要 是发展运动员的( ) 。
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35、
在动力性力量中， 若要很快提高最大力量， 应采用 ( )。
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36、
优秀耐力运动员腿部肌纤维的百分组成最多的是( ) 。
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37、
投掷运动员的器械出手速度属于 ( ) 。
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38、
短跑运动员从听到发令枪响到起动的时间属于( ) 。
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39、
评定有氧耐力最有效的强度指标是 ( ) 。
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40、
为了有效地发展下肢肌肉力量， 锻炼者可以选择 ( ) 进行练习。
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41、
通常人们认为 ( ) 是其它素质的基础。
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42、
投掷练习者器械出手的速度称为 ( ) 。
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43、
肌肉的粘滞性与 ( ) 有关。
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44、
人体靠着 ( ) 维持与外界的物质和能量交换， 保持正常的生命 活动。
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45、
组成细胞的最主要成分是 ( ) 。
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46、
年轻人进行无氧耐力训练时， 一般应使心率达到 ( )
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47、
肌肉的 ( ) 方式对发展最大力量的效果最为显著。
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48、
影响柔韧性的最大因素是 ( )
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49、
疲劳时运动员的速度素质明显下降， 但对其它机能能力的影响不 大。
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50、
跨关节的韧带、 从键、 肌肉和皮肤的伸展性， 对柔韧素质的影响最 大。
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51、
血红蛋白的数量是影响有氧耐力的一个因素。
