社会体育指导员试题八
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1、
请选择一组常用的体质测量指标设计一次体质测量方案， 并说明每项指标测量的意义？
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2、
李××， 男性， 55 岁， 平时从事办公室工作， 安静心率为 75次/分钟。 近期欲参加健 身活
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3、
男性， 47 岁， 身高 176 厘米， 体重 87 公斤， 计算他的体重指数（BMI）， 并进行
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4、
对于患有慢性疾病者，
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5、
太极拳有哪些特点？
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6、
简述文献法的优点和缺点。
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7、
简述观察法的特点。
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8、
简述常用的访谈形式。
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9、
简述社会调查问卷的主要类型和基本结构。
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10、
在设计社会调查问卷的答案时， 要注意哪些问题？
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11、
在设计社会调查问卷时， 应该如何设计问卷的问题部分？
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12、
社会调查问卷设计应该注意哪些问题？
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13、
简述社会调查问卷设计的基本步骤。
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14、
影响社会调查问卷回收的因素有哪些？
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15、
在社会体育的科学研究中， 数理统计有什么作用？
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16、
简述调查报告的特点。
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17、
调查报告有哪些类型？
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18、
应用性调查报告可分成哪些类型？
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19、
体操运动员在体操器械上十分敏捷， 在球场上也必然十分灵敏。 （ ）
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20、
灵敏素质与年龄、 性别、 体重和疲劳等因素有关。 （ ）
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21、
通过系统、 科学和持久的体育健身器械锻炼， 不仅能够增进练习者健康、 改善练习者体 形， 而且能够陶
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22、
一个人的内在形体主要由肌肉、 骨骼及关节、 韧带等组成， 这也是人体的运动器官 （ ）
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23、
哑铃全部是用金属材料加工成的。 （）
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24、
壶铃大都是用金属或非金属材料加工成的。 （）
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25、
滑轮配重拉力器这类练习器能适合于广大健身健美锻炼者。 （）
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26、
专项力量练习系列器械只能进行肌肉力量练习。 （）
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27、
固定健身自行车” 是即将被淘汰的一种室内健身器械。 （）
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28、
“全民健身路径” 是我国体育事业发展中的一个新生事物。 （）
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29、
“全民健身路径” 是一种集娱乐性、 趣味性、 科学健身于一体的多功能健身路径
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30、
运动负荷安排的总体趋势是由大到小逐步降低。 （）
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31、
任何一个练习计划都不是一成不变的， 练习者的身体状况以及工作环境、 季节气候等因 素的变化， 都会影
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32、
老年人适宜选择功能多、 动作幅度较大、 动作速度较快的全身性健身器械。 （）
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33、
同一种方法， 练习次数和练习重量不同， 所达到的效果也不一样。 （）
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34、
练习次数与练习重量无关。 （）
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35、
练习过程中， 技术动作的正确与否直接影响到锻炼的效果。 （）
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36、
身高是反映人体骨骼发育状况和身体纵向发育水平的重要指标。 （）
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37、
骨盆宽是指两髂前上棘间的距离。 （）
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38、
可采用纵跳、 立定跳远、 推实心球测量爆发力。 （）
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39、
屈膝仰卧起坐可评价腹肌耐力。 （）
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40、
身体素质包括力量、 速度、 耐力、 柔韧和协调性。 （）
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41、
呼吸机能的测评指标有心率、 肺活量。 （）
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42、
主要体格测量指标有长度、 体重、 围度与宽度。 （）
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43、
脉搏是心血管机能测评的简易方法。 （）
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44、
立定跳远可用于测定下肢爆发力。 （）
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45、
引体向上可测量学生上肢和肩带的肌肉力量和肌肉耐力。 （）
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46、
维生素C能有效地减轻或消除体育运动后疲劳。 （ ）
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47、
充足的睡眠是消除疲劳的基本方法之一， 是必不可少的体力恢复过程。 成年人每天的睡 眠时间应有8—9h
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48、
温水浴的水温一般为40℃±2℃左右， 每次大约10—15 min， 勿超过20min。 ( )
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49、
体育卫生包括锻炼卫生、 个人卫生、 场地卫生和医院身体检查。 （ ）
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50、
引起运动损伤的直接原因是运动前准备活动不充分。 （ ）
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51、
随着训练水平的不断提高， 等量运动后的排汗量应逐步减少。 ( )
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52、
体育活动的禁忌证有化脓性疾病、 感染性疾病、 月 经期、 患恶性肿瘤(防止转移) 。
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53、
运动强度相当于最大吸氧量的50％—55％的强度， 有利于脂肪氧化。 ( )
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54、
肌肉、 骨骼和内脏等组织的重量称瘦体重。 ( )
