游泳考试

• 501、

  冠心病的运动处方的示例主要有哪些（）

• 502、

  十字韧带手术后应做什么样的康复运动（）

• 503、

  空气浴锻炼的时间可选择有（）。

• 504、

  肺结核运动疗法应该的注意事项是（）

• 505、

  测量身高时，受试者应避免进行（）。

• 506、

  日光浴可采用（）两种。

• 507、

  测试身高时，严格掌握（）的测量姿势要求。

• 508、

  冷水浴有擦身、（）等锻炼方法。

• 509、

  气功是我国传统医疗保健方法，通过意念的诱导和气息咖目接，发挥自我调整和自我控制的作用，以达到（）而有

• 510、

  间接救生的优点是省力和安全。

• 511、

  在游泳时外耳道进水有几种排除耳内积水的方法，它们是吸水法、甩头法、压引法和跳空法四种。

• 512、

  蛙泳每次转身和到达终点时，两手应在水面、水上或水下触壁。

• 513、

  蹬壁滑行要注意保持良好的身体姿势，腰、腹部肌肉要适度紧张，臂、腿要并拢，头夹在中间，使身体形成一直线

• 514、

  游蝶泳时，身体俯卧于水中，两臂划水后提出水面经空中前摆，看上去很想蝴蝶展翅飞舞，因而被成为“蝶泳”。

• 515、

  在水中做浮体时，首先要吸足气，并保持屏息，其次是要放松，这样才能很好的浮起来。

• 516、

  水的导热能力约是空气的20倍。

• 517、

  肌肉痉挛是指肌肉发生不自主的强直收缩，引起局部疼痛和活动障碍。

• 518、

  仰泳比赛中运动员在到达终点时，必须以俯卧姿势触壁。

• 519、

  游爬泳时，身体俯卧水中，两腿交替打水，两臂划水后提出水面前摆入水，侧转头呼吸，整个动作犹如在水中爬行

• 520、

  侧泳腿的动作可分为收腿、翻脚、蹬剪3个阶段。

• 521、

  如果长距离中速游或慢速游强度较低，则主要发展心肺功能和肌肉的耐力。

• 522、

  目前，列入世界记录的竞技游泳项目总共已达46项，男女各23项。

• 523、

  游泳是仅次于田径的第二大竞技运动项目。

• 524、

  各种转身动作外观差别虽大，但大体上都可分为游近池壁、转身、蹬壁、滑行等几个环节。

• 525、

  动作频率是指单位时间内的完整动作次数，一般用“次/min”来表示。

• 526、

  在游泳比赛中，技术检查员应位于游泳池两侧，在总裁判直接领导下进行工作。

• 527、

  通常把出发技术划分为预备姿势、起跳、腾空和入水、滑行和开始游泳等四个阶段。

• 528、

  自由泳比赛中可采用任何泳式进行游进。

• 529、

  在做呼吸动作时，出现“假呼吸”的现象，其原因是呼气不尽，吸气不深，纠正时应强调“呼尽气再深吸”。

• 530、

  我们可以将仰泳臂的一个完整动作分为入水、划水、推水和空中移臂4个阶段。

• 531、

  竞技游泳是指具有技术规格、并按竞赛规则进行比赛的游泳运动项目。

• 532、

  一般来说，短距离快速游强度较高，主要发展速度和肌肉的爆发力。

• 533、

  100米个人混合泳、4×50米自由泳接力只限于25米池。

• 534、

  个人混合泳的泳式游进顺序是仰泳、蛙泳、蝶泳、自游泳。

• 535、

  摆动式转身只有在蛙泳游进中才能运用。

• 536、

  爬泳的打腿是两腿同时进行的，以髋、膝、踝3个关节为支点的多关节运动。

• 537、

  物体在流体中运动时，由于物体周围流体质点的相互摩擦而形成的阻力叫摩擦阻力。

• 538、

  我们可以将游泳的内容归纳为竞技游泳、实用游泳和健身游泳3种类型。

• 539、

  物体在流体中运动时，因物体的形状造成物体前后的压力差而形成的阻力叫波浪阻力。

• 540、

  运动生物化学研究发现，跑步在30分钟以后，提供运动能量的主要来源是体内储存的糖原。

• 541、

  身高测试的方法是受试者赤足，立正姿势站在身高计的底板上，（上肢自然下垂，足跟并拢，足尖分开成60度角

• 542、

  提高康复运动的有效性办法是偶尔改变锻炼项目。

• 543、

  肝炎病毒只有甲、乙、丙、丁型四种病毒。

• 544、

  空气浴是利用新鲜空气锻炼身体、预防疾病的方法。

• 545、

  两次引体向上的间隔时间无限制。

• 546、

  检测血糖，减少胰岛素剂量，适度补充碳化合物，能够避免低血糖发生。

• 547、

  由遗传和坏境因素相互作用引起临床综合症称为糖尿病。

• 548、

  人体感染结核杆菌后，马上引起发病。

• 549、

  独特、积极的康复方法是康复运动特点。

• 550、

  测试肺活量时，以最大的力度和最快速度吹气效果最好。

• 551、

  测试仰卧起坐仰卧时，两肩肘必须触垫。

• 552、

  糖尿病者不可以进行无氧运动。

• 553、

  根据人体在水中的运动方向，贯穿身体前后方向的轴叫做什么轴？（）

• 554、

  练习仰泳出发技术时，背先入水的原因是（）

• 555、

  水在流动过程中，（）

• 556、

  游泳时，人体在水中最接近流线型身体姿势是（）

• 557、

  水中游戏组织者在游戏前应该讲清楚游戏的（）

• 558、

  参加康复游泳应注意：患有严重的（）者禁止参加

• 559、

  蛙泳换气时出现吸不进气，是因为（）

• 560、

  爬泳配合动作的学习过程中，容易产生抬头吸气的错误，纠正方法是。（）

• 561、

  爬泳腿要求（），策划能够鞭状打水

• 562、

  物体在水中运动时，所受阻力的大小与物体的（）有关

• 563、

  初学蛙泳时，收腿时游速突然下降的原因是（）

• 564、

  游泳比赛台上出发共有三种形式，即（）

• 565、

  水具有三大特性，它们是（）

• 566、

  蛙泳正确的收腿动作是（）

• 567、

  在出发台上出发时，胸腹拍水的常见原因有（）

• 568、

  由于水的（）之作用，游泳时身体各组织器官都能得到锻炼

• 569、

  在参加体育锻炼选择运动项目、方法及安排运动量时，必须坚持因人而异的原则，根据自己哪些方面因素进行确定

• 570、

  测试立定跳远，受试者不得穿（）.塑料凉鞋参加测试。

• 571、

  避免低血糖的发生的糖尿病患者，其减少胰岛素剂量的方法有哪些。（）

• 572、

  治疗颈椎病的运动方法主要有。（）

• 573、

  立定跳远测试方法为：受试者（），两脚原地同时起跳。

• 574、

  变速跑是（）和（）交替进行的一种跑步方法，可根据锻炼者的实际情况随意改变跑速。

• 575、

  健身跑上体姿势的基本动作要领，上体适当前倾（5度左右）或几乎直立，（）时需前倾大些，（）时有一定的后

• 576、

  神经衰弱患者表现症状有哪些。（）

• 577、

  腰部受损之后，请问瑜伽中的哪种方式适合其康复。（）

• 578、

  健身跑运动能够锻炼人的（）。它不受场地器材的限制，适宜于男女老少。

• 579、

  髓损伤的主要功能障碍包括。（）

• 580、

  肌肉的物理特征与生理特征有哪些（）

• 581、

  台阶试验上、下台阶时（）都应伸直。

• 582、

  运动前应以高糖类、低脂肪的食物为主，例如（）

• 583、

  紫外线具有（）作用，能提高肌肉和关节的活动能力。

• 584、

  我国近代的游泳运动是19世纪中期随着西方国家的侵入而首先开始于香港广州等地的。

• 585、

  仰泳比赛的出发必须在水中进行的，起跳后身体成仰卧姿势。

• 586、

  我国第一位破世界女子自由泳记录的运动员是杨文意。

• 587、

  经常从事游泳锻炼可以提高血液循环系统的功能。

• 588、

  蛙泳的身体姿势是固定不变的。

• 589、

  什么是动作效果？

• 590、

  什么是划水次数？

• 591、

  什么是划水距离？

• 592、

  什么是划步？

• 593、

  什么是划水速度？

• 594、

  什么是阻力？

• 595、

  什么是水中游戏？

• 596、

  什么是游泳健身处方？

• 597、

  什么是波浪阻力？

• 598、

  什么是外形姿态阻力？

• 599、

  什么是体表摩擦力？

• 600、

  游泳运动分几大类？

• 601、

  当代竞技游泳项目包括？

• 602、

  我国古代游泳可概括为几种形式？

• 603、

  人类的游泳是怎样起源的？

• 604、

  奥运会从第几届开始设游泳比赛？

• 605、

  奥运会发展到第26届共有多少项目比赛？是什么项目？

• 606、

  奥运会从第几届开始把女子游泳列入比赛项目？

• 607、

  新中国成立后游泳取得了什么突出成绩？破过多少项次世界记录及运动员姓名、项目？

• 608、

  游泳运动有何意义？

• 609、

  试述游泳安全的重要性？

• 610、

  游泳的安全卫生常识有哪些？

• 611、

  第几届奥运会国际游联决定把蛙泳和蝶泳分为两个项目？

• 612、

  国际游联规定25m和50m池比赛列入世界记录的男、女项目各多少项？

• 613、

  游泳技术常用的术语有哪些？

• 614、

  实用游泳的项目包括？

• 615、

  大众游泳的项目包括？

• 616、

  游泳的推进力分为几种形式？

• 617、

  游泳技术的合理性必须具备几个方面？

• 618、

  竞技游泳的技术特点是什么？

• 619、

  浮力原理在游泳实践中的应用？

• 620、

  合理游泳技术的一般原则？

• 621、

  曲臂、高肘、曲线加速划水的优点是什么？

• 622、

  人在水中怎样才能达到静力性平衡？

• 623、

  蛙泳的发展经过了几个阶段，各阶段的特点是什么？

• 624、

  蛙泳臂部动作是由几个阶段组成的？各是什么？

• 625、

  蛙泳腿部动作是由几个阶段组成的？各是什么？

• 626、

  蛙泳臂腿配合的技术是什么？

• 627、

  现代蛙泳的技术特点？

• 628、

  蛙泳完整的游进姿势？

• 629、

  蛙泳臂与呼吸的完整配合是什么？

• 630、

  波浪式蛙泳技术的身体、姿势有什么特点？

• 631、

  波浪式与平式蛙泳的腿部动作有哪些主要区别？

• 632、

  简述平式蛙泳完整配合动作的要求？

• 633、

  游泳健身的注意事项？

• 634、

  冬泳活动的意义与作用？

• 635、

  冬泳的注意事项？

• 636、

  中老年人进行游泳活动的注意事项？

• 637、

  孕妇参加游泳的注意事项？

• 638、

  游泳场馆的分类？

• 639、

  正式比赛游泳池长25m和50m，误差各是多少？

• 640、

  正式比赛泳池深度是多少？

• 641、

  正式比赛水温要求多少？

• 642、

  正式比赛要求每条泳道宽是多少？

• 643、

  正式游泳池分为几条泳道？几条分水线？

• 644、

  仰泳转身标志线，横跨泳池离池端多少米？

• 645、

  招回线横跨泳池离池端多少米？

• 646、

  爬泳两臂的配合大致分为三种形式，其中，当一臂入水时，另一臂处于肩前方与水平面成30°角左右、刚进入水

• 647、

  完成两臂侧平举动作的主要肌肉是（）

• 648、

  仰泳入水时，掌形的掌握很重要，手掌与手臂的夹角为（）。

• 649、

  自由泳抱水时，手的动作由（）的三个动作组成。

• 650、

  仰卧起坐测试中，下列不属于其注意事项的是（）

• 651、

  蛙泳臂的动作中（）主要是为收手创造条件，对上体有支撑和平衡作用。

• 652、

  体育产业是一种（），符合信息时代经济的发展。

• 653、

  目前世界上规格最高的国际游泳比赛是（）。

• 654、

  韧带损伤的一度（轻度）损伤是指（）

• 655、

  运动后的营养补充着重于三方面，即补充水分和电解质，肝糖原和（）

• 656、

  在练习自由泳的呼吸时，应当按照（）的节奏反复进行练习。

• 657、

  （）是实用游泳姿式之一，主要借助两腿向下踩蹬，使人体浮立水中。

• 658、

  冷水擦身时间不超过（）分钟。

• 659、

  提高位移速度的锻炼方法不包括（）。

• 660、

  压差阻力最小的物体形状为（）。

• 661、

  侧泳时身体侧卧在水中，两臂（），两腿做剪式蹬水的一种游泳姿势。

• 662、

  体育与（）结合对促进经济发展有巨大的推动作用。

• 663、

  科学锻炼包括五大要素，即全面性、渐进性、个别性、反复性和（）。

• 664、

  心肺复苏的步骤不包括（）

• 665、

  练习反蛙泳时，两膝（）。

• 666、

  （）是指在划水时，肘关节处在高于前臂和手的位置。

• 667、

  游泳时呛水，细菌可能从（）进入中耳而引起中耳炎。

• 668、

  报名参加游泳比赛时，在报名单上要填写运动员在报名截至日期前（）内的最好成绩。

• 669、

  （）是指物体在水中运动时，黏附在物体周围的附水层与外周静止水层摩擦而产生的阻力。

• 670、

  大约在饭后两小时以后再进行剧烈的运动，中等强度的运动约在饭后（）后进行，较轻的运动量最好是在饭后30

• 671、

  人在（）情况下，游泳容易引起大脑缺氧，甚至发生窒息。

• 672、

  国际奥委会最高领导人任期为（）年。

• 673、

  在自由泳的手臂技术中，（）是划水全程中发挥力量最大、推进效果最好的阶段。（1分）

• 674、

  蝶泳配合方式是（）。

• 675、

  技游泳比赛中爬泳共分（）比赛单项。

• 676、

  请问一共有几种游泳的姿势（）。

• 677、

  游泳的起源是什么（）。

• 678、

  室内游泳好还是室外游泳好（）。

• 679、

  游泳前什么时候吃饭较好（）。

• 680、

  混合泳比赛第一个泳姿是哪种（）。

• 681、

  混合泳接力比赛第一个泳姿是哪种（）。

• 682、

  蛙泳的腿部技术结构可分成几个部分（）。

• 683、

  游泳各种姿势出发后在水中潜泳的距离不得超过（）。

• 684、

  比赛泳池的标准长度为（）。

• 685、

  蝶泳的配合技术多为（）。

• 686、

  自由泳打腿的幅度为（）。

• 687、

  仰泳在哪一届奥运会比赛中被列为正式比赛项目（）。

• 688、

  1887年，在（）修建了我国第一个室内游泳池，拉开了我国近代游泳的序幕。

• 689、

  游泳比赛仰泳转身标志线为横跨游泳池的旗绳并固定在离池两端（）米的柱子上。

• 690、

  50M标准池内各泳道中央的池底应有清晰的深色标志线，线宽20～30厘米，线长是多少米（）。

• 691、

  游泳比赛时，哪一种护具能够配戴（）。

• 692、

  游泳与其它运动项目相比较有其独特的特征，因为它是（）。

• 693、

  在游泳比赛中，游速最慢的姿势是（）。

• 694、

  游泳比赛时，哪两个项目是从水下出发的（）。

• 695、

  自由泳向右边换气时，右手应在（）。

• 696、

  游泳时会发生肌肉抽筋，下列哪一个不是发生的原因（）。

• 697、

  使用游泳池时，以下何种行为不宜（）。

• 698、

  蛙泳吸气的时机为（）。

• 699、

  游泳池内水道绳的最大功用是什么（）。

• 700、

  水性通常是指，人体在水中（）。

• 701、

  成人初学游泳应先学习（）。

• 702、

  不宜带入泳池的物品（）。

• 703、

  在游泳过程中，吸气和呼气只能用嘴巴进行。

• 704、

  在游泳教学中，水环境对人体有潜在的危险。

• 705、

  熟悉水性是消除怕水心理的最好方法。

• 706、

  游泳可以帮助人矫正不正常的体型。

• 707、

  游泳有强身健体、健美体型、妨碍治病的作用。

• 708、

  游泳有很强的竞技和欣赏功能。

• 709、

  经常参加游泳锻炼能提高脑细胞的功能及工作效率。

• 710、

  游泳者必须进行体检后，才能进行游泳锻炼。

• 711、

  身体有不适状况，不应进入泳池练习。

• 712、

  要自觉维护公共卫生，备好泳衣、裤；泳帽；泳镜。

• 713、

  有各种皮肤病、传染病、慢性病者不宜游泳。

• 714、

  泳前必须做好身体各部位的准备活动，以防抽筋。

• 715、

  饮酒与饱食后可以马上游泳。

• 716、

  女生经期不宜入水。

• 717、

  空腹饥饿也不宜游泳，会引起头昏昏厥。

• 718、

  蛙泳是游泳运动中最古老的泳姿。

• 719、

  自由泳又名爬泳。

• 720、

  自由泳不是所有泳姿中速度最快的。

• 721、

  陆上技术模仿练习时快速完善技术的好方法。

• 722、

  自由泳的退步作用有2点：1）推进；2）保持平衡。

• 723、

  自由泳的手臂动作是前进的主要动因。

• 724、

  自由泳是一项身体两侧肌群轮流协调发力的运动。

• 725、

  良好的技术节奏是完成游泳距离的保证。

• 726、

  呼吸技术是自由泳的难点。

• 727、

  自由泳打腿应两腿同时用力。

• 728、

  蛙泳是适合在江河湖海中游泳的姿势。

• 729、

  现代奥运会的游泳比赛中共有32个正式比赛项目。

• 730、

  健身游泳、娱乐游泳、康复游泳、成人分龄赛等都属于大众游泳的范畴。

• 731、

  50米蝶泳、50米仰泳、50米蛙泳、50米自由泳均是奥运会正式比赛项目。

• 732、

  游泳池比赛包括蝶泳、仰泳、蛙泳、爬泳、混合泳和接力。

• 733、

  在举行第一届现代奥运会时，游泳就被列为竞赛项目之一。

• 734、

  一般来说自由泳配合左右手各划一次，腿部动作有两次、四次、六次三种。

• 735、

  蛙泳转身与到达时必须双手同时碰壁，且双手高度几乎一样。

• 736、

  正规比赛可以穿三点式泳衣。

• 737、

  正规比赛时男生泳裤的长度为脚踝以上。

• 738、

  救人者下水前应尽量脱去外衣，从落水者背后接近救护，或扔下救生圈、木板等漂浮物相助。

• 739、

  在游进中减少阻力也是加快游泳速度的好方法。

• 740、

  游泳换气的要点是充分的呼与吸。

• 741、

  自由泳比赛中转身时不能手碰壁，只能滚翻。

• 742、

  肌肉僵硬是游泳选手致命的弱点。

• 743、

  学习游泳时做好腿部练习是掌握正确技术的重要环节。

• 744、

  奥运会游泳比赛中最长距离的项目是男子1500M。

• 745、

  人在水中漂不起来的主要原因是身体太重。

• 746、

  游泳中造成呼吸不畅的原因是呼吸过程太长。

• 747、

  在水中做不好滑行动作是因为身体没有形成良好的流线型姿势。

• 748、

  游泳时的呼吸方法与陆上习惯的呼吸方法是一样的。

• 749、

  自由泳手臂划水动作包括入水、抱水、划水、推水、提肘出水和空中移臂六个环节。

• 750、

  漂浮是学习各种泳姿的基础。