渐进抗阻练习时,10RM的含义为
A:10次等长运动的最小负荷量 B:10次等张运动的最小负荷量 C:10次等长运动的最大负荷量 D:10次等张运动的最大负荷量 E:以上都不是
有关学者把120~150次/min的心率,或最大摄氧量的40%~60%,称作身体锻炼生理负荷量的()
A:科学标准 B:有效价值阈 C:重要指标
在满足水环境质量标准的条件下,水体所能容纳的最大允许污染物负荷量.称为()。
A:水体自净负荷量 B:水体污染负荷量 C:水环境容量 D:水体的自净容量
渐进抗阻训练的初始负荷量为()。
A:次大负荷量,10RM B:次大负荷量,10min C:次大负荷量,10kg D:能完成10次的最大负荷量(10RM) E:最大负荷量,10min
渐进抗阻练习时,10RM的含义为
A:10次等长运动的最小负荷量 B:10次等张运动的最小负荷量 C:10次等长运动的最大负荷量 D:10次等张运动的最大负荷量 E:以上都不是
渐进抗阻练习时,10RM的含义为
A:10次等长运动的最小负荷量 B:10次等张运动的最小负荷量 C:10次等长运动的最大负荷量 D:10次等张运动的最大负荷量 E:以上都不是
机械抗阻训练的负荷量初始一般以()
A:次大负荷量进行,重复10次 B:次大负荷量进行,重复10min C:次大负荷量进行,重复10kg D:最大负荷量进行,重复10次 E:最大负荷量进行,重复10min