渐进性抗阻练习需要患者完成3组重复的练习,若一患者膝伸展肌10次等张运动的最大负荷量为10kg,则患者第一组练习的负荷量为
A:2.5kg B:5.0kg C:7.5kg D:10kg E:12kg
某患者右侧股四头肌完成重复10次的最大负荷量为10kg,以此为依据完成渐进性抗阻练习的方案。第1级的运动负荷为()
A:2.0kg B:2.5kg C:3.0kg D:4.0kg E:5.0kg
某患者右侧股四头肌完成重复10次的最大负荷量为10kg,以此为依据完成渐进性抗阻练习的方案。第3级的运动负荷为()
A:7.5kg B:8kg C:9kg D:10kg E:12kg
渐进抗阻训练的初始负荷量为()。
A:次大负荷量,10RM B:次大负荷量,10min C:次大负荷量,10kg D:能完成10次的最大负荷量(10RM) E:最大负荷量,10min
渐进性抗阻练习需要患者完成3组重复的练习,若一患者膝伸展肌10次等张运动的最大负荷量为10kg,则患者第一组练习的负荷量为
A:2.5kg B:5.0kg C:7.5kg D:10kg E:12kg
机械抗阻训练的负荷量初始一般以()
A:次大负荷量进行,重复10次 B:次大负荷量进行,重复10min C:次大负荷量进行,重复10kg D:最大负荷量进行,重复10次 E:最大负荷量进行,重复10min
渐进性抗阻练习需要患者完成3组重复的练习,若一患者膝伸展肌10次等张运动的最大负荷量为10kg,则患者第一组练习的负荷量为
A:2.5kg B:5.0kg C:7.5kg D:10kg E:12kg