渐进抗阻练习时,10RM的含义为
A:10次等长运动的最小负荷量 B:10次等张运动的最小负荷量 C:10次等长运动的最大负荷量 D:10次等张运动的最大负荷量 E:以上都不是
对于地基土载荷试验加载时间间隔,正确的是()。
A:按间隔10min、10min、10min、10min、10min,以后为每隔半小时读一次沉降量, B:按间隔10min、10min、15min、15min、15min,以后为每隔15min读一次沉降量, C:按间隔10min、10min、10min、10min、10min,以后为每隔15min读一次沉降量, D:按间隔10min、10min、10min、15min、15min,以后为每隔半小时读一次沉降量,
渐进抗阻训练的初始负荷量为()。
A:次大负荷量,10RM B:次大负荷量,10min C:次大负荷量,10kg D:能完成10次的最大负荷量(10RM) E:最大负荷量,10min
渐进抗阻练习时,10RM的含义为
A:10次等长运动的最小负荷量 B:10次等张运动的最小负荷量 C:10次等长运动的最大负荷量 D:10次等张运动的最大负荷量 E:以上都不是
渐进抗阻练习时,10RM的含义为
A:10次等长运动的最小负荷量 B:10次等张运动的最小负荷量 C:10次等长运动的最大负荷量 D:10次等张运动的最大负荷量 E:以上都不是
机械抗阻训练的负荷量初始一般以()
A:次大负荷量进行,重复10次 B:次大负荷量进行,重复10min C:次大负荷量进行,重复10kg D:最大负荷量进行,重复10次 E:最大负荷量进行,重复10min