跆拳道考试

• 251、

  奥运会跆拳道比赛设有男女各四个项目，比赛采用（）赛制

• 252、

  奥运会跆拳道属于（）。

• 253、

  在奥运会跆拳道项目上，（）在女子（）公斤以上级比赛中为我国夺得两枚金牌。

• 254、

  担任首任世界跆拳道联盟__的是（）

• 255、

  奥运会跆拳道比赛中男子体重58公斤以下，称为（）级。

• 256、

  跆拳道比赛中，运动员伪装受伤、故意倒地的行为称为（）犯规行为

• 257、

  跆拳道比赛中，因被击中头部ko的运动员在（）天内不得参加比赛？

• 258、

  跆拳道比赛中ko胜是指（）。

• 259、

  跆拳道比赛中多重犯规时，裁判员的处罚方式是（）。

• 260、

  世界跆拳道联盟高级品势即段位品势共有（）套。

• 261、

  世界跆拳道联盟最高级品势名称为（）。

• 262、

  世界跆拳道联盟高级品势中，第一级品势为（）。

• 263、

  跆拳道黑带7至8段称为（）。

• 264、

  跆拳道黑带9段称为（）。

• 265、

  跆拳道比赛中，三位裁判中至少（）位对击打进行了认定并记录，则得分有效。

• 266、

  跆拳道比赛中，若一方为进攻对方而技术性倒地，则判罚方式为（）。

• 267、

  跆拳道对鞠躬礼的要求是，并步站立，上体前倾（）度。

• 268、

  国际跆拳道联盟（ITF）品势套路称为“特尔”，共有（）套。

• 269、

  什么是跆拳道？其主要内宾包括哪几个部分？

• 270、

  简述跆拳道品势套路包括哪些？

• 271、

  试分析跆拳道风行世界的原因？

• 272、

  跆拳道比赛中允许使用的技术和允许攻击的部位有哪些？

• 273、

  跆拳道比赛中，因扣分造成甲乙双方3局同分时，应判（）。

• 274、

  为提高教学效果，运用直观法，运用语言及试做。在教学步骤中被称之（）阶段。

• 275、

  初学跆拳道的形态：呼吸、喊声、视线、动作的正确是修炼目标。称之为（）。

• 276、

  跆拳道实践课一般由开始部分、准备部分、基本部分、（）组成。

• 277、

  参加当日比赛的运动员在首场比赛开始前（）分钟必须称完体重。

• 278、

  发展腿部肌肉力量的形式有（）。

• 279、

  跆拳道运动员的心理训练可分为（）和赛前训练两大类。

• 280、

  跆拳道的比赛区域应为（）平方米。

• 281、

  修炼者根据自身的条件，如体格、力量、速度、爆发力开发最有效的技术体系，并将掌握的技术体系达到自我化的

• 282、

  运动中冷热的刺激，大量排汗，过快的连续收缩，会造成（）。

• 283、

  （）年成立了国际跆拳道联盟（ITF），崔泓熙任首届联盟__。

• 284、

  跆拳道是一项利用（）进行博击的对抗性运动。

• 285、

  竞赛规则规定，犯规累计达扣（）分，判其“犯规败”。

• 286、

  运动员在安静时血液沿体内循环一周约需18-20秒，而在运动时其循环的时间可缩短到（）秒。

• 287、

  （）年世界跆拳道联盟在韩国汉城成立（WTF），金云龙为__。

• 288、

  （）正式成立了中国跆拳道协会，魏纪中当选为第一位协会__。

• 289、

  （）韩国成立了唐手道协会，后更名为跆拳道协会。

• 290、

  超越自我流，获得跆拳道的精神真理，全面掌握跆拳道技术的修炼最高境界，被称之为（）。

• 291、

  跆拳道每（）年举办一次世界锦标赛。

• 292、

  侧踢的动作要领强调（）。

• 293、

  在秋季的假日里，人们往往会在公园、植物园、森林、田野、江河边休闲散步，俗称：（）。

• 294、

  教学中运用完整法，分解法，重复法与变换法等手段以达到（）效果。

• 295、

  跆拳道给人们留下的较深印象是，跆拳道练习者始终是在不同场合（）。

• 296、

  竞赛规则规定警告和扣分按（）局累计。

• 297、

  经常参加体育运动会使心脏的容量及心脏的直径增大，常称之为“运动员心脏”。那么优秀运动员的心脏重量为（

• 298、

  两脚前后开立在纵轴线的两则，两膝微屈稳定身体重心，身体放松，头部正直，目视前方，被称为跆拳道的（）。

• 299、

  我国跆拳道协会筹备小组成立于（）。

• 300、

  跆拳道实战中，红方：右架站位，蓝方：右架站位被称为（）站位。

• 301、

  初步掌握动作，建立正确的技术动作表象和完整的动作概念。被称之为（）之一。

• 302、

  身系黄带加绿杠，通常表示水平己达到（）。

• 303、

  （）经国际奥委会正式通过，跆拳道被列为2000年奥运会正式比赛项目。

• 304、

  直接式进攻战术、压迫式强攻战术、引诱式进攻战术、防守式躲闪和反击战术、克制对方长处的战术、体力战术等

• 305、

  经常参加体育运动的人在运动时，其每分钟的摄氧量为（）升。

• 306、

  运动中出现胃痉挛的原因有（）。

• 307、

  跆拳道段位中的七段和八段者被称为（）。

• 308、

  规则规定警告两次扣1分，比赛结束时警告次数为奇数，最后一次应（）。

• 309、

  用冷水浴健身，它的顺序应从（）先开始，乃至全身。

• 310、

  对健身锻炼者而言，运动后即刻心跳最好在（）。

• 311、

  跆拳道的晋级与升级是有规定考核内容的，升段后至二段要经过（）时间。

• 312、

  在进行跆拳道比赛中，运动员使用的技术多是（）、以直接接触为主，方法比较硬朗简练。

• 313、

  公认的段品势包括（）等。

• 314、

  跆拳道品势的定义概括为（）。

• 315、

  跆拳道品势所使用的拳法有（）。

• 316、

  在跆拳道品势的修炼境界上，被称之为意，修炼者应具备（）。

• 317、

  跆拳道运动员的心理训练，是采用各种手段，有意识，有目的的对其心理施加影响的过程。例（）。

• 318、

  跆拳道的三大技术之一的防守技术内容有（）。

• 319、

  我国传统养生保健的特点有（）。

• 320、

  跆拳道品势中马步动作的要领是（）。

• 321、

  跆拳道品势中的步型有（）。

• 322、

  双飞踢练习步骤（）。

• 323、

  在腿法练习中，用脚跟攻击的方法（）。

• 324、

  受伤在24-48小时后，其处理方法有（）。

• 325、

  跆拳道通过（）和（）等运动形式，使练习者增强体质，掌握技战术，并培养坚韧不拔的意志品质。

• 326、

  用脚面攻击对方的部位有（）

• 327、

  虚步是指：（），右脚在前称右虚步。

• 328、

  品势中的手刀是指（）。

• 329、

  跆拳道的六级为绿带，解释为（）。

• 330、

  养身是通过各种途径养生命、增强体质，从而达到延年益寿的一种保健方法。古称（）。

• 331、

  受伤后24-48小时内，软组织出血，局部急性炎症时，其处理方法有（）。

• 332、

  跆拳道实践教学课一般由（）四部分组成。

• 333、

  从四段到六段属于高水平段位。

• 334、

  故意攻击阴部的行为是犯规行为。

• 335、

  一段至九段：黑带，在腰带上标有相应段位。

• 336、

  从初段到三段是黑带新手段位。

• 337、

  裁判员可以携带与妨碍比赛无关的物品。

• 338、

  跆拳道中的级别与段位是通过腰带的颜色与标记来区分的。

• 339、

  主裁判有权掌握和控制整场比赛。

• 340、

  使用脚的技术必须用踝关节以下脚的前部击打。

• 341、

  经常参与体育运动的人在安静时呼吸深而慢，8-12次/分，而缺少运动的人浅而快，12-18次/分。

• 342、

  前后滑步时：两脚距离保持不变，滑步要平稳，两脚离地要高，跟步要快。

• 343、

  直接式进攻战术是跆拳道战术的种类之一。

• 344、

  运用能源物质耗竭来进行减肥锻炼是一项很好的策略。

• 345、

  跆拳道的实践课由开始部分、基本部分、结束部分组成。

• 346、

  1945年，朝鲜人民在长期不屈不找的抗争后终于获得了国家独立，跆拳道也得以健康的发展。

• 347、

  开放性软组织损伤常见的有：擦伤、撕裂伤、刺伤、磨破、拉伤等表像。

• 348、

  循序渐进的不间断性不属于跆拳道的教学原则。

• 349、

  练好跆拳道，发展腿部力量很重要，主要的手段有各种负重蹲跳、水平压腿、各种球类活动。

• 350、

  冬季进行日光浴，（）时为好。

• 351、

  身系蓝带，则表示水平已达到（）。

• 352、

  竞赛规则规定，犯规累计达扣（）分，判其“犯规败”。

• 353、

  竞赛规则规定警告和扣分按（）局累计。

• 354、

  犯规行为中，判罚警告的犯规行为有（）。

• 355、

  竞赛规则规定有效得分是使用允许的技术、准确有力的击中有效部位。但使用允许的技术，攻击被护具保护的非有

• 356、

  竞赛规则规定在比赛开始后（）分钟仍未到场者，按自动弃权论。

• 357、

  跆拳道在（）年被列为第10届亚运会的正式比赛项目。

• 358、

  当一个人出现行为偏离，人格障碍，性行为变态，情绪失常，神经衰弱，心律不齐，月经失调等，通称为（）。

• 359、

  教学中教师采用个人练习、分组练习、集体练习、配对练习等形式，被称之为（）。

• 360、

  课余训练中运动强度过大，局部肌肉变硬，疼痛难忍，腿不由自主地屈曲，一时难以缓解。这一现象俗称（）。

• 361、

  公元918年朝鲜半岛建立了一个统一的国家即（）。

• 362、

  平时训练中教练员采用按比赛要求进行实战，模拟比赛时间，模拟赛前准备活动等，都被称之为（）。

• 363、

  侧踢的动作要领强调（）。

• 364、

  女生练习跆拳道优于男生学习跆拳道的条件之一是（）。

• 365、

  比赛中被一方击中头部受伤严重的运动员，（）天内不得参加比赛。

• 366、

  冷水浴每周（）次较为适宜。

• 367、

  空气浴应从暖季节开始锻炼，一天中最佳的时机为（）。

• 368、

  假设性空击训练，战例分析训练，模拟训练，按照比赛的要求进行实战都属于（）。

• 369、

  跆拳道实战中用膝部顶撞对手；故意攻击对手裆部；故意蹬踏对手的腿部和脚等属判罚警告与判罚扣分犯规行为中

• 370、

  经常参与体育运动的人其呼吸差可达到（）厘米。

• 371、

  跆拳道实践课一般由开始部分、准备部分、基本部分、结束部分组成。开始部分约占总时间的（）。

• 372、

  体育课中，由于动作不熟练，造成踝关节损伤而产生肿起，应采用（）。

• 373、

  体育教学中往往有人不能正常地参与激烈活动，如：手术后、肝炎恢复期、小儿麻痹症、心肌炎等，建议进行（）

• 374、

  比赛中甲方抓住乙方进攻的脚将其摔倒，应（）。

• 375、

  用拳、掌或脚分别击碎木板、砖瓦，以此检验和测试练习者的（）。

• 376、

  运动员其安静时血压则为（）。

• 377、

  前跃步的错误动作是（）。

• 378、

  各种形式的长时间跑、球类运动、游泳、跳绳、连续的踢击脚靶练习，被称之为（）。

• 379、

  跆拳dào jiāo 学的原则，一般由（）构成。

• 380、

  竞技跆拳道中人体的要害部位有（）。

• 381、

  侧向实战姿势与标准实战姿势的区别在（）。

• 382、

  体育锻炼的原则通常包括（）方面。

• 383、

  竞赛跆拳道的主要步法有（）。

• 384、

  品势的臂部动作有（）。

• 385、

  跆拳道练习中，急性软组织损伤的治疗可分为（）。

• 386、

  受伤在24-48小时后，其处理方法有（）。

• 387、

  体育运动前，要做好（）等准备活动。

• 388、

  垫步的要领（）。

• 389、

  跆拳道规则规定接触行为、消极行为、攻击行为、不当行为等都属于（）。

• 390、

  跆拳道品势中的步型有（）。

• 391、

  跆拳道行鞠躬礼时容易出现（）的错误。

• 392、

  实战中拳的实用部位集中在（）。

• 393、

  低位实战姿势与标准实战姿势的区别在（）。

• 394、

  体育锻炼的自我医务监督的主观感觉表现在（）。

• 395、

  中突拳是指中指或食指从正拳的握法中突出，主要是击打太阳穴和两肋部。

• 396、

  1997年11月在中国香港举行了男子第十三届和女子第五届世界跆拳道锦标赛，共有103个国家和地区的1

• 397、

  划分比赛区与警戒区的线称为警戒线，比赛场地最外边的线称为边界线。

• 398、

  循序渐进、量力而行，也是预防运动损伤的原则之一。

• 399、

  从两耳向前的头颈的前部，只允许用拳的技术攻击。

• 400、

  健身锻炼的补水要求，可在运动后每20至30分钟补水250毫升左右/1次。

• 401、

  跆拳dào jiāo 学的基本任务之一是：学生初步具有跆拳道运动的教学、训练、竞赛组织、裁判和科研的能力。

• 402、

  合理的平衡善食应该由约50％-60％的糖类、25％-30％的脂肪及30％的蛋白质组成。

• 403、

  激烈运动后应补充一些碱性物质，如：蔬菜、水果、海带等。

• 404、

  实战中使用垫步，是主动进攻时用前腿攻击对方。

• 405、

  脑震荡发生后，要立即让伤员躺下，垫高头部，严禁随意移动位置，身体保暖，头部冷敷。

• 406、

  九段为最高段位，被称为CrandMaster（师圣）。

• 407、

  身体素质一般包括力量、耐力、速度、灵敏、柔韧，其中力量、速度、柔韧是三项基本要素。

• 408、

  按照比赛的要求进行实战是跆拳道战术训练的方法之一。

• 409、

  奥运会体重级别男女分别为四个级别。

• 410、

  为了有效地消除疲劳而采用自我暗示，放松训练，旅游，听音乐等手段，简称（）。

• 411、

  普通人的呼吸差为（）厘米。

• 412、

  比赛中教练员离开规定位置；教练员或运动员有不文明语言或不得体行为按规则被视为判罚警告中的（）。

• 413、

  空气浴禁忌以下事项中的哪一条（）。

• 414、

  初步掌握动作，建立正确的技术动作表象和完整的动作概念。被称之为（）之一。

• 415、

  跆拳dào jiāo 学中教师往往会运用直观性和学生的自觉积极性及从实际出发等，被称之为（）。

• 416、

  运动后不要饮用含糖过高（大于6%）的饮料，原因是（）。

• 417、

  （）韩国成立了唐手道协会，后更名为跆拳道协会。

• 418、

  普通成年人在安静时的血压则为（）。

• 419、

  跆拳道基本站姿中最容易出的错误（）。

• 420、

  体育锻炼的原则要根据个人的情况，由易到难，由简到繁，运动负荷由小到大逐渐提高，简称（）。

• 421、

  竞赛规则规定有效得分是使用允许的技术、准确有力的击中有效部位。但使用允许的技术，攻击被护具保护的非有

• 422、

  跆拳道品势中的步型有（）。

• 423、

  用冷水健身的方法有（）。

• 424、

  经常进行冷水浴，对人体有（）的良好效果。

• 425、

  侧向实战姿势与标准实战姿势的区别在（）。

• 426、

  横踢时易犯的错误（）。

• 427、

  跆拳道三大技术之一的反击技术的内容有（）。

• 428、

  空气浴可在（）不同地点进行。

• 429、

  用脚面攻击对方的部位有（）

• 430、

  跆拳道中常用的心理训练法有（）。

• 431、

  跆拳道的功力表演中，运动员轻松击破（）使人为之惊叹。

• 432、

  在每块场地应配备摄像机一台，提供仲裁录像。

• 433、

  由于竞赛的需要，规则的限制和跆拳道攻击方法的特点，也可用拳攻击对方面部。

• 434、

  背向对方逃避攻击是有效的战术。

• 435、

  体育锻炼的原则应包括明确目的，自觉锻炼及野外自然运动和民族体育运动等。

• 436、

  1390年，李朝时代开始。当时李德懋等编著的《武艺图谱通志》是记载跆拳道的优秀代表作之一。

• 437、

  冷水浴温度在200c—300c。

• 438、

  跆拳道课的组织练习法可包括个人练习、配对练习、分组练习、集体练习等形式。

• 439、

  脚尖：主要用脚趾前端的部位攻击对方。

• 440、

  品势第九节是高丽、第十节是金刚、第十一节是太白。

• 441、

  学生在教师的指导下掌握动作后，需要反复个人练习法、分组练习法、集体练习法、配对练习法等，以达到提高实

• 442、

  关节炎患者也可用冷水浴进行健身。

• 443、

  跆拳道的实践课由开始部分、准备部分、结束部分组成。

• 444、

  侧踢的动作要领强调，用脚跟部位击打对方胸腹部。

• 445、

  初步掌握动作、建立正确的技术动作表象和完整的动作概念，是跆拳道的教学步骤之一。

• 446、

  初次进行冷水擦身，其时间可在10分钟内。

• 447、

  前臂与上臂：主要用外侧进行格挡防守，其中前臂的格挡在竞赛跆拳道比赛中经常被运动员所使用。

• 448、

  跆拳道段位中的四段至六段属于高水平段位。

• 449、

  跆拳道品势所涵盖的内容极其丰富，例型.意、实用、自我流、完善五层次，被称（）。

• 450、

  跆拳道实践课一般由开始部分、准备部分、基本部分、结束部分组成。开始部分约占总时间的（）。

• 451、

  跆拳道课结束部分约占总时间的10%，那么准备部分约占总时间的（）。

• 452、

  将品势里的动作与攻防原理自由地运用到实战的修炼境界，被称之为（）。

• 453、

  健身锻炼的补水原则是（）。

• 454、

  空气浴对年老体者弱者来说，最不适宜的时间为（）。

• 455、

  经常参加体育运动的人在运动时，其每分钟的摄氧量为（）升。

• 456、

  冷水淋浴时的开始阶段水温以300C-350C为宜，淋浴时间不超过（）分钟。

• 457、

  跆拳道的四级为蓝带，解释为（）。

• 458、

  从朝鲜史书记载中了解到新罗人的习武方式：两人面对面直体站立，初学者先学会用脚去踢对方的（）；技术稍熟

• 459、

  前踢时易犯的错误（）。

• 460、

  劈腿时易犯的错（）。

• 461、

  跆拳道比赛中所采用的脚的部位有（）。

• 462、

  弓步是指（）左脚在前称左弓步，右脚在前称右弓步。

• 463、

  跆拳道的六级为绿带，解释为（）。

• 464、

  前探步是指（）。左脚在前称左前探步，右脚在前称右前探步。

• 465、

  副裁判可以不回答主裁判的问询。

• 466、

  七段至九段是授予那些有很高学识造诣或为跆拳道发展做出重大贡献的杰出人才的段位。

• 467、

  运用生动的语言进行启发式教学，通过讲解、口令、提示、要求、指示、比喻、复诵、反问、提问等促使学生积极

• 468、

  想象实战练习是跆拳道战术的种类之一。

• 469、

  跆拳道课一般采用，先示范、再讲解、分解领做、重点强化等教法手段。

• 470、

  运用挂图、图表、照片、幻灯、录像等直观教具和现代化的教学手段进行教学是属于从实际出发的范畴。

• 471、

  后撤步的操作方法：右架站立，左脚向后撤两步，成为左架站立姿势。

• 472、

  单脚立是指提起一条腿并将脚置于另一腿的膝关节处，只用一条腿站立。

• 473、

  在双飞踢学习过程中，容易造成的错误有：第一横踢不充分，只是点了一下；两腿交换过慢，髋扭转过慢；身体过

• 474、

  进攻者进攻后有犯规行为时得分无效。

• 475、

  发展腿部力量的方法可采用快速冲刺跑、深蹲。

• 476、

  竞技跆拳道中的头部、颈部、胸部、肋部、腹部、腰、裆被称为（）。

• 477、

  跆拳道比赛进攻时主要是运用（）攻击对方头部（以面部为主，不允许攻击后脑）和被护具所保护的胸腹部。

• 478、

  规则规定（）可用拳或脚的技术攻击髋骨以上至锁骨以下及两肋骨。

• 479、

  原地换步的要领（）。

• 480、

  跆拳道中模拟训练有（）。

• 481、

  练好跆拳道，必具备（）素质训练。

• 482、

  跆拳道升段的考核内容有（）。

• 483、

  跆拳道的教学步骤可分为（）阶段。

• 484、

  配合“喂招”练习是跆拳道战术种类之一。

• 485、

  太极共有八章，第九节是金刚、第十节是高丽、第十一节是太白。

• 486、

  进攻者进攻后故意跌倒时，得分无效。

• 487、

  整理活动以调整呼吸，放松肌肉为主。

• 488、

  从外部环境对人体健康的影响主要有气候变化、环境污染及流行病传播等。

• 489、

  故意攻击背部是犯规行为。

• 490、

  足刀：用脚外沿侧蹬对方，多用于侧、推踢、劈面。

• 491、

  编排记录组应配备文件夹、圆珠笔、铅笔、橡皮、直尺、毛笔、墨水、复印纸、复写纸、白报纸、彩笔、双面胶、

• 492、

  实战中使用前进步，其作用是迅速接近对方，直接横踢、双飞踢等进攻技术。

• 493、

  目前，世界上约有（）之众的爱好者参加跆拳道的练习

• 494、

  跆拳道受全世界人熟悉和重视。已在（）多个国家成立了国际跆拳道联盟各国分部。

• 495、

  跆拳道运动进入中国已有10个年头，我国选手在奥运会上一共夺得（）枚金牌

• 496、

  跆拳道是引进与吸收中国的传统武术及（）的基础上，创新与发展起来的一门独特武术

• 497、

  跆拳道特点的是（）

• 498、

  跆拳道的级别从十级至一级表示级别水平逐渐（），跆拳道的段位从一段至九段表示其水平逐渐（）。

• 499、

  跆拳道比赛得分是使用允许的技术（）的击中有效得分部位

• 500、

  跆拳道又称（）