运动训练学

• 501、

  在竞技活动中，决定运动员素质水平的基本条件是（）

• 502、

  运动训练的最终目标是（）

• 503、

  在训练中要关心运动员的各方面，从而引导运动员形成（）的更高层次需要，以产生积极从事训练和比赛的动机。

• 504、

  下列哪一项不是周期安排原则中竞技状态的发展过程（）

• 505、

  在一个完整的训练大周期里，训练准备期与竞技状态变化相对应的阶段是（）

• 506、

  当负荷在什么情况下，运动员机体就会发生劣变（）。

• 507、

  哪一项不是负荷数量的评价指标（）

• 508、

  短跑运动员的竞技能力的主导因素是（）

• 509、

  下列不是根据训练负荷与间歇的关系进行分类的方法（）

• 510、

  下列哪种方法是整体控制方法（）

• 511、

  下列哪种方法属于具体操作方法（）

• 512、

  下列不是依竞技能力训练目的划分的运动训练手段（）

• 513、

  下列哪一项不是动作构成要素（）

• 514、

  模式训练法的特点之一是（）

• 515、

  体能的外在表现形式是（）

• 516、

  技战术训练和提高运动成绩的基础是（）

• 517、

  体能训练的主要内容应以（）为主。

• 518、

  身体训练手段中称之为“法特莱克跑”的练习手段是一种（）

• 519、

  下列那一指标不是反映外部形态特征的（）

• 520、

  少儿耐力训练必须以（）训练为主。

• 521、

  哪一项目的专项能力特征不是“以最大强度重复完成比赛动作”（）

• 522、

  心血管耐力又叫（）

• 523、

  下列四种选项中，属于发展灵敏素质主要手段的是（）

• 524、

  下列哪一项不是运动技术原理（）

• 525、

  从生物学角度看，运动技术的形成归功于（）

• 526、

  一个运动员的“绝招”的核心构成部分是（）

• 527、

  哪一项目完成技术的目的不是打破对方防守后得分及阻止对方得分（）

• 528、

  战术意识的核心是（）

• 529、

  “快、转、准、狠、变”是哪一个项目的制胜因素（）

• 530、

  提高运动员竞技能力最基本、最重要的途径是（）

• 531、

  运动时，供应肌肉收缩的直接能源是（）

• 532、

  下列四种选项中，不属于多年训练计划特征的是（）

• 533、

  运动员的全程多年训练的核心阶段是（）

• 534、

  在哪个训练阶段的负荷内容首先是协调能力和基本技术的训练（）

• 535、

  青少年运动员训练负荷的特征是（）

• 536、

  根据参赛年龄的发展趋势，属于“少年型”的运动项目是（）

• 537、

  在一个大周期训练中，准备时期的时间是（）

• 538、

  在一个完整的训练大周期里，训练准备期与竞技状态变化相对应的阶段是（）

• 539、

  下列四种因素中，不是构成负荷强度的因素是（）

• 540、

  在训练周期的准备阶段的初期，运动负荷安排的重点应以提高练习（）

• 541、

  列项目即属于命中类项群，又属于制胜类项群的是（）

• 542、

  体能主导类耐力性项目在训练中要努力提高运动员的（）

• 543、

  为了培养艺术体操、花样滑冰等项目运动运动员的艺术表现力应在训练中安排（）

• 544、

  目前，属于我国待发展的潜优势项目是（）

• 545、

  在技能主导类项群中，射击、射箭项目运动员竞技能力的决定因素是（）

• 546、

  下列对于影响运动技术形成发展的因素叙述不正确的是（）

• 547、

  在现代竞技比赛和运动训练过程中，需要对原有计划进行必要的变更。这反映的运动训练的特点是（）

• 548、

  在第28届雅典奥运会上中国女排姑娘在0：2落后的情况下，仍能转败为胜，其中表现的战术思想是（）

• 549、

  对跳水、乒乓球、拳击等技术主导类项群中的表现难美性、隔网对抗性、格斗性项目，在难备时期的开始阶段，应

• 550、

  在运动训练过程中实施有效控制的必备条件是（）

• 551、

  “立定三级跳远”的这一练习手段属于（）

• 552、

  运动员通过训练不断提高的竞技能力，若能得到社会的承认、满足社会成员的需要，其表现形式是（）

• 553、

  从运动成绩的评定方法看，乒乓球属于的项群是（）

• 554、

  根据运动员个体竞技能力各构成要素发展的非衡状态，以及要素之间的代偿作用，提出的训练学理论是（）

• 555、

  优秀运动员运动成绩提高到一定程度后，机体部分的调节及中枢神经系统对运动器官的支配容易按固定模式进行，

• 556、

  运用间歇训练法发展运动员的无氧乳酸供能能力，若采用跑的手段其负荷常用（）

• 557、

  提高运动员竞技能力最重要、最基本的途径是（）

• 558、

  在大周期训练准备阶段的初期，运动负荷安排的重点应以提高练习的（）

• 559、

  年度训练过程中负荷的安排应注意哪些问题？

• 560、

  简要说明周期安排原则的科学基础。

• 561、

  怎样安排赛前训练？

• 562、

  现代竞技体育在近百年的发展过程中表现出那些特点？

• 563、

  简要说明区别对待原则的科学基础。

• 564、

  如何确定训练大周期的时间？

• 565、

  论述优秀运动员竞技能力训练过程中的“木桶原理”“补偿效应“的基本含义，它们各自的侧重点是什么？

• 566、

  从运动成绩的评定方法来看，乒乓球属于的项群是（）

• 567、

  下列项目比赛中，相对受对手竞技能力发挥影响较大的是（）

• 568、

  技能主导类表现难美性项目判定其运动成绩是通过准确的（）

• 569、

  体能主导类耐力项目都属于周期性单一动作结构，判定其运动成绩都通过准确的（）

• 570、

  技能主导类表现准确性项目判定其运动成绩是通过准确的（）

• 571、

  运动成绩

• 572、

  竞技水平

• 573、

  竞技能力

• 574、

  竞技状态

• 575、

  相对而言，下列各项群项目的比赛中，运动员的表现受对手干扰最大的是（）

• 576、

  我国男子篮球运动员姚明竞技能力表现为身材高大、基本技术合理，但上肢力量相对较差，其仍能成为世界优秀中

• 577、

  竞技能力有哪几方面因素组成的。

• 578、

  简要说明运动员状态诊断在运动训练中起到的作用。

• 579、

  简要说明建立训练目标在运动训练中起到的作用。

• 580、

  请在跳水、射击、柔道、排球中任意选择两个运动项目，分析两个运动项目优秀运动员竞技能力决定因素特征。

• 581、

  简述人体竞技能力变化的周期性特征。

• 582、

  同样多次体操冠军获得者，扬威与李小双在新动作练习次数和周力量训练时间上大不相同。这说明训练中要遵循（

• 583、

  优秀运动员成绩提高到一定程度后，机体部分的调节及中枢神经系统对运动器官的支配容易按固定模式进行，为了

• 584、

  模式训练法

• 585、

  比赛前，跳远的完整技术训练常采用（）

• 586、

  为提高400米跑运动员的无氧糖酵解供能能力，教练员常采用（）

• 587、

  重复训练法的特点是间歇休息充分，进行下一次练习心率应下降到（）

• 588、

  间歇训练法的休息方式是（）

• 589、

  循环训练法依练习站之间、练习循环之间的间歇时间，可分为（）

• 590、

  在发展最大力量训练实践中常用（）

• 591、

  移动速度训练负荷的强度多采用的负荷强度为（）

• 592、

  在进行耐力素质训练时一般运用（）

• 593、

  过增大肌肉体积发展最大力量，负荷强度应控制在本人最大负重量的之间（）。

• 594、

  下列哪些运动项目适宜采用通过改善肌肉内协调发展最大力量（）。

• 595、

  训练短跑运动员的速度训练时，应采用（）

• 596、

  训练中长跑运动员时，一般采用（）

• 597、

  提高短跑运动员速度的训练方法有（）

• 598、

  哪一类的运动项目的主要训练方法是采取持续训练法（）。

• 599、

  发展力量耐力，一般采用中长时间的（）

• 600、

  发展一般耐力，一般采用（）

• 601、

  循环训练法的组织形式有（）

• 602、

  力量耐力训练负荷强度一般采用的负荷强度为（）

• 603、

  速度素质的训练一般运用（）

• 604、

  快速力量训练时为兼顾速度与力量两方面的发展，一般可采用的训练强度为（）

• 605、

  以下哪些项目的运动员适宜采用通过增大肌肉体积来发展最大力量（）。

• 606、

  发展运动员最大力量，常常采用的是（）

• 607、

  当出现速度障碍时，可采取（）

• 608、

  发展力量耐力，一般采用（）

• 609、

  持续训练法一般用于（）

• 610、

  间歇训练法的特点是动作相对固定，但间歇时间不充分，进行下一次或组的练习时，其心率应降到每分钟（）

• 611、

  在各种突然变换条件下，运动员能够快速、准确、协调地作出相应的变化，这种能力称为（）

• 612、

  重复训练法间歇时间（）

• 613、

  发展运动员的最大速度，常常采用的训练法为（）

• 614、

  在选择训练方法时应考虑哪些因素。

• 615、

  速度障碍

• 616、

  少儿力量训练应采用（）

• 617、

  儿童耐力训练必须是（）

• 618、

  运动员机体不同系统、不同部位和不同器官配合完成技术动作的能力称为（）

• 619、

  在发展各种运动素质的训练内容的配置上，随年龄由小至大，安排的顺序应是（）

• 620、

  发展有氧耐力，一般采用中长时间的（）

• 621、

  速度的分类分反应速度、动作速度（）

• 622、

  一般地讲，承受50%的负荷强度，练习可重复10次，负荷强度每增加5%，练习重复次数就减少（）

• 623、

  运动员的体能是由三个相互联系、相互影响、相互制约的因素构成的，它们分别是机能、素质（）

• 624、

  进行力量耐力训练时，一般采用的负荷强度是（）

• 625、

  发展最大力量、快速力量、爆发力、各种速度素质，一般采有（）

• 626、

  在训练实践中确定负荷强度和重复次数常用的方法是（）

• 627、

  如何发展少年运动员的下肢爆发力？

• 628、

  运动技术

• 629、

  以网球项目的发球动作为例，击球动作在整个发球技术动作过程属于（）

• 630、

  相对而言、下面那个运动项目更注重技术的外部形态（）

• 631、

  在篮球、排球、足球等项目中主要的战术行为是（）

• 632、

  简述战术训练的基本要求。

• 633、

  运动智能

• 634、

  运动员心理能力

• 635、

  对两年以上的一个特定时间的训练过程的设计称作（）

• 636、

  运动训练计划的类型分为（）

• 637、

  在准备期的素质训练中，在专项准备阶段（）

• 638、

  在准备期的专项准备阶段，是以（）

• 639、

  在竞赛期比赛阶段，以（）

• 640、

  在准备期的素质训练中，在一般准备阶段，以哪些训练法为主（）。

• 641、

  在准备期的素质训练中，在专项准备阶段，以哪些训练法为主（）。

• 642、

  在准备期的技术、战术训练中，在一般准备阶段，是以哪些训练法为主（）。

• 643、

  在竞赛期赛前训练阶段，以哪些训练法为主（）。

• 644、

  比赛周训练内容安排要求把无氧代谢训练、速度训练、力量训练、高强度的专项训练等安排在赛前训练的（）

• 645、

  周训练计划训练内容结构特点是不同训练内容的交替安排，其理论根据是什么？。

• 646、

  试制订跳高运动员基本训练周的第一个阶段的一个周的训练计划。

• 647、

  什么是周训练计划的两段结构？试制订短跑运动员准备期一个基本训练周的训练计划。

• 648、

  什么是周训练计划的两段结构？

• 649、

  请制订长跑运动员比赛周的训练计划。

• 650、

  试制订篮球运动员准备期的一个基本训练周的训练计划。

• 651、

  试制订短跑运动员准备期第一阶段的一个周的训练计划。

• 652、

  我国学校的德育原则有哪些。

• 653、

  怎样促进学生品德发展内部矛盾的积极转化？

• 654、

  周期安排原则

• 655、

  区别对待原则

• 656、

  分解训练法

• 657、

  重复训练法

• 658、

  持续训练法

• 659、

  变换训练法

• 660、

  运动员体能

• 661、

  柔韧素质

• 662、

  训练大周期

• 663、

  模式训练法

• 664、

  从不同的实践过程中来看，竞技体育包含的有机组成部分是（）

• 665、

  促成竞技体育形成的基本动因是（）

• 666、

  运动训练活动的主体是（）

• 667、

  对技能主导类对抗性项群优秀运动员的竞技能力起决定性作用的因素是（）

• 668、

  对体能主导类项群优秀运动员的竞技能力起决定性作用的因素是（）

• 669、

  对技能主导类表现性准确性项群优秀运动员的竞技能力起决定性作用的因素是（）

• 670、

  对运动员运动成绩的评定包括以下哪几个方面的要素（）

• 671、

  运动员的竞技能力由以下哪些要素构成（）

• 672、

  下列因素中，用来评价训练负荷强度的因素是（）

• 673、

  下列四项因素中，不是构成负荷强度的因素是（）

• 674、

  下列因素中，不属于构成负荷量度的因素是（）

• 675、

  依训练负荷与间歇的关系，可将运动训练方法分为（）

• 676、

  运动训练的整体控制方法包括（）

• 677、

  提高移动速度的基本途径（）

• 678、

  为发展运动员耐力，可采用哪几种方法（）

• 679、

  影响技术的客观因素包括（）

• 680、

  技术风格的特性包括（）

• 681、

  按战术的表现特点划分，可将竞技战术分为（）

• 682、

  按参加战术行动的人数划分，可将竞技战术分为（）

• 683、

  按战术的攻防性质划分，可将竞技战术分为（）

• 684、

  运动员常用的心理训练方法有（）

• 685、

  运动员克服赛前情绪消极的方法有（）

• 686、

  运动员竞技能力获得的途径包括（）

• 687、

  下列运动项目属于“少年”项目的是（）

• 688、

  请简要说明运动员状态诊断在运动训练中起到的作用？

• 689、

  请简要说明建立训练目标在运动训练中起到的作用？

• 690、

  简要说明有效控制原则的科学基础。

• 691、

  儿少运动员进行力量素质练习时应注意的问题？

• 692、

  简述运动技术训练常用的方法？

• 693、

  战术训练中，如何培养运动员的战术意识？

• 694、

  试述系统训练与周期安排原则的释义、科学依据以及在训练中贯彻这一原则的训练学要点。

• 695、

  训练课的（）是指训练课的各组成部分及其进行的顺序。

• 696、

  根据主要任务和内容。训练课分为体能训练课、技战术训练课、测验检查和比赛课和（）

• 697、

  相比较而言，下列项目中运动员在少年时期就可能表现出世界级竞技水平的是（）

• 698、

  全程性多年训练过程基础阶段的首要任务是发展运动员的（）

• 699、

  运动员的全程性多年训练可划分为基础训练阶段、（）阶段、最佳竞技阶段以及竞技保持阶段。

• 700、

  （）是运动员获得竞技能力最基本、最重要的途径。

• 701、

  以下哪个不是集体战术的基本要求（）

• 702、

  以下哪个不是影响运动技术形成的主体因素（）

• 703、

  运动技术的发展有两种形式（）。

• 704、

  以下哪个不是影晌技术风格的因素（）

• 705、

  （）是指运动员机体不同系统、不同部位和不同器官协同配合完成技术动作的能力。

• 706、

  （）指在完成动作过程中的时空特征。包括用力的大小、时间间隔的长短、动作幅度的大小及动作快慢等要素。

• 707、

  运动技术是指（）地完成体育动作的方法。

• 708、

  以下哪个不是产生速度障碍的主观原因（）

• 709、

  进行速度训练时，要在运动员（）较好时进行训练。

• 710、

  以下哪种注意类型的反应潜伏期最快（）？

• 711、

  发展快速力量的负荷强度的变化区间一般都在（）之间。

• 712、

  以下哪一种比赛训练法可以在训练进行中人为地中断（）

• 713、

  以下哪个不是循环训练法的组织形式（）

• 714、

  在应用变换训练法时，采用变换负荷因素方式进行训练时，通常有几种搭配形式（）

• 715、

  法特莱克训练是一种以发展（）为主、适当发展有氧与无氧代谢系统混合供能能力的耐力训练方法。

• 716、

  从理论上来说，在间歇训练法的运用中，通常在运动员的心率恢复到每分钟（）时，就进行下一次或者下一组的练

• 717、

  以下哪种供能形式是中时间重复训练法的供能形式（）

• 718、

  以下哪一个增加运动负荷的方式只适宜在优秀运动员增加运动负荷时采用（）

• 719、

  相对于竞技状态形成过程的保持阶段，在划分训练大周期时对应时期是（）

• 720、

  以下哪个不是训练控制应具备以基本环节和条件（）

• 721、

  运动训练

• 722、

  运动训练学

• 723、

  运动竞赛

• 724、

  运动成绩

• 725、

  教练员

• 726、

  运动员

• 727、

  竞技体育

• 728、

  运动训练

• 729、

  运动成绩

• 730、

  竞技能力

• 731、

  竞技需要与定向发展原则

• 732、

  区别对待原则

• 733、

  导向激励与有效控制原则

• 734、

  运动训练手段

• 735、

  模式训练法

• 736、

  程序训练法

• 737、

  分解训练法

• 738、

  完整训练法

• 739、

  重复训练法

• 740、

  间歇训练法

• 741、

  持续训练法

• 742、

  变换训练法

• 743、

  循环训练法

• 744、

  比赛训练法

• 745、

  体能

• 746、

  身体形态

• 747、

  力量素质

• 748、

  最大力量

• 749、

  快速力量

• 750、

  力量耐力