大学体育理论考试题库六

• 101、

  FALSE 在体育锻炼时， 当感到口渴时再喝水， 可以及时补充身体的需要。

• 102、

  TRUE 在体育锻炼之前的 20‐30 分钟之内， 喝一定的液体饮料， 可以及时地补充身体的 需要。

• 103、

  TRUE 当你感到口渴时， 表明你的身体中液体的缺失已经达到一定的程度， 补充液体已 经迟了。

• 104、

  FALSE 在热环境和冷环境中进行体育锻炼， 练习强度的安排没有什么区别。

• 105、

  FALSE 在热环境中锻炼后， 体重下降明显， 说明在热环境中锻炼减肥的效果好。

• 106、

  TRUE 在热环境中进行体育锻炼， 身体会逐渐适应环境温度的变化。