心理辅导老师通过帮助李晓明建立焦虑等级，让他想象引起焦虑的情境，进行放松训练，从而缓解他的考试焦虑。这种心理辅导的方法是（　　）。

题库:中学教师资格总题库 类型:最佳选择题 时间:2018-11-21 10:43:46 免费下载:《上半年中学教育知识与能力》Word试卷

心理辅导老师通过帮助李晓明建立焦虑等级，让他想象引起焦虑的情境，进行放松训练，从而缓解他的考试焦虑。这种心理辅导的方法是（　　）。
A.强化法
B.系统脱敏法
C.理性一情绪疗法
D.来访者中心疗法

本题关键词:焦虑情绪,焦虑症,焦虑症护理,病理性焦虑,焦虑增强,焦虑反应,周末焦虑症,分离性焦虑,慢性焦虑症,地西泮抗焦虑;