抓头发解脱法（）

A:推吉法 B:托颌法 C:转腕法 D:反关节法

解脱电源能采用（）的方法。

A:干燥的木棒 B:清洁的化纤制品 C:拉触电者的衣服 D:拉触电者的脚

如何溶解脱膜粉？

解脱时应注意哪些事项？

在水中解脱抽筋的方法（）

A:小腿或脚趾抽筋时，先吸一口气，仰卧在水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋的脚趾，并用力向身体方向拉，另一只手压在抽筋一侧肢体的膝盖上，帮助伸直，就可以得到缓解。如一次不行，可心连续做几次 B:大腿抽筋时，吸一口气，仰卧水上，弯曲抽筋的大腿，并弯曲膝关节，然后用两手抱着小腿用力使它贴在大腿上，并加振颤动作，最后用力向前伸直 C:不管发生什么样的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫：“我抽筋了，快来人呀！” D:以上都正确

二解脱

八种别解脱戒

随解脱分善根

无碍解脱

永尽诸漏心得解脱