病历摘要: 患者男性，32岁，司机。腰背痛活动障碍2月，3天前又扭伤腰部，腰痛加剧，且向右下肢背侧放射痛，咳嗽,用力排便,弯腰时加剧，腰部活动受限，特别是前屈受限。体查：腰部脊柱变直并向左侧凸，腰3,4,5棘上棘间和旁右侧有固定性压痛，右小腿及右足背外侧痛，跟腱反射减弱，右侧直腿抬高试验阳性35，加强试验阳性，右足趾背伸力减弱。X线平片示脊柱侧凸，椎管/椎体矢状径比＞75％。

指导患者进行腰背肌肉力量锻炼的方法有：

A:二点支撑法 B:三点支撑法 C:四点支撑法 D:五点支撑法 E:头,上肢及背部后伸 F:下肢及腰部后伸 G:整个身体后伸 H:直腿抬高运动 I:跑步 J:游泳

急性腰扭伤卧硬板床休息目的是

A:防止再损伤 B:恢复腰椎生理弧度 C:便于腰背肌锻炼 D:减轻腰痛和肌肉痉挛 E:以上都不是

腰背部肌肉训练时，仰卧起坐练习主要锻炼

A:腰背肌 B:腹肌 C:骨盆肌 D:腰大肌 E:背部柔韧性

脊柱损伤在进行腰背肌功能锻炼复位时，伤后 2～3周要达到的锻炼方法为

A:仰卧起坐法 B:三点支撑法 C:四点支撑法 D:五点支撑法 E:下地行走

脊柱损伤在进行腰背肌功能锻炼复位时，伤后2～3周要达到的锻炼方法为（）。

A:仰卧起坐法 B:三点支撑法 C:四点支撑法 D:五点支撑法 E:下地行走

急性腰扭伤卧硬板床休息目的是（）.

A:防止再损伤 B:恢复腰椎生理弧度 C:便于腰背肌锻炼 D:减轻腰痛和肌肉痉挛 E:以上都不是

腰背部肌肉训练时，仰卧起坐练习主要锻炼（）

A:腰背肌 B:腹肌 C:骨盆肌 D:腰大肌 E:背部柔韧性