预防肌肉拉伤的措施包括（）

题库:江苏住院医师康复医学科 类型:多项选择题 时间:2017-06-22 20:25:53 免费下载:《康复医学综合练习》Word试卷

预防肌肉拉伤的措施包括（）
A.加强易伤部位肌肉的力量和柔韧性练习
B.准备活动要充分
C.运动量由小到大逐渐增加
D.运动量由大到小逐渐递减
E.正确掌握技术动作

本题关键词:肌肉运动,肌肉运动点,力量运动,急性肌肉拉伤,大肌群动力性运动,肌力运动,等长肌肉收缩运动训练,肌肉能量储备,运动性肌张力,肌肉力量评定;