有氧运动训练目标是

A:提高机体有氧运动能力 B:提高肺泡通气量 C:改善静脉回流 D:改善骨密度 E:增加血容量

有氧运动的运动量是指

A:运动的时间 B:运动的频率 C:运动过程中所做的功或消耗的能量 D:跑步的距离与时间 E:代谢当量(METs)

有氧运动是指（）？

A:长时间大强度的运动 B:长时间中低强度的运动 C:短时间大强度的运动

有氧运动的运动量是指

A:运动的时间 B:运动的频率 C:运动过程中所做的功或消耗的能量 D:跑步的距离与时间 E:代谢当量(MET

有氧运动

A:游泳 B:百米赛跑 C:等张性运动 D:等长性运动 E:增加柔韧性的运动

有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸人的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。关于有氧运动，下列说法错误的是（）。

A:是不是“有氧运动”，衡量的标准是心率  B:有氧运动强度低，有节奏，持续时间较长  C:有氧运动越多越好  D:快走、慢跑、游泳、健身操、骑自行车等项目属于有氧运动

有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸人的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。关于有氧运动，下列说法错误的是（）。

A:是不是“有氧运动”，衡量的标准是心率 B:有氧运动强度低，有节奏，持续时间较长 C:有氧运动越多越好 D:快走、慢跑、游泳、健身操、骑自行车等项目属于有氧运动