自由泳的划水动作属于（）收缩。

A:向心 B:等长 C:离心 D:等动

自由泳划水过程中应（）

A:肘始终高于手 B:推水有力 C:划水速度快 D:快出水面

纠正蛙泳手臂划水路线过长的方法有（）

A:讲解、示范，明确动作要领 B:减小划水幅度，采用限制性手段限制手臂后划过多 C:多做陆上模仿和水中有固定支撑的练习，建立正确的动作定型 D:提早收手时间

（）是指在划水时，肘关节处在高于前臂和手的位置。

A:屈臂高肘划水 B:曲线划水 C:加速划水 D:以上都不是

爬泳臂部技术要领：抓水要积极，划水要保持屈臂高肘，且快速有力，两臂前后交替做向后划水动作。

蛙泳臂的动作中（）是手臂划水产生推进力的主要阶段。

A:开始 B:划水 C:抓水 D:收手

在抬头爬泳中，臂划水是推动身体前进的主要力量，要注意手臂入水后肘部不能下沉，臂的动作（）

A:可以停歇 B:不可以停歇 C:交替划水 D:无特别要求

在直线型、问号型、S型划水路线中，最佳划水路线及其原因是：（）

A:直线型，这种划水路线可以保证划水距离最短、速度最快； B:问号型，这种划水路线符合人体的动作结构，能发挥人体划水力； C:S型，这种划水路线可以使划水过程符合水动力特征； D:S型或问号型，这两种划水路线都可以保证产生最大的划水力。

强和弱的动作均匀地周期性交替是指（）。

A:动作幅度 B:动作速度 C:动作频率 D:动作节奏