大学拓展训练

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  995年WHO西太平洋区办事处发表（）的重要文献，对健康促进给出了“健康促进是指个人与其家庭、社区和

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  拓展训练起源于（）

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  定向运动根据活动的可视程度，可分为（）和（）。

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  OutwardBound的创始人（）。

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  （）是拓展训练的对个体发展影响研究的基础。

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  拓展教师对于较高难度的项目中，中等难度项目的提示目的（）。

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  1961年5月，一帮热衷于定向越野的人士聚集到（），成立了国际定向运动联合会。

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  拓展训练是指利用（）和（），让参加者进行体验，从中感悟出活动蕴涵的理念，通过反思获得知识，改变行为来

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  拓展训练是一种摆脱传统教学观念的双向学习方式，即“（）”，有其独特性与价值所在。

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  常见扭伤处理，哪些是正确的（）。

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  定向越野运动包括（）。

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  在沙漠中求生，有这样四个原则，你认为下面这六个原则说话错误的是（）。

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  冲锋衣的功能包括（）。

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  下列哪些属于攀岩的比赛形式的是（）。

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  以下哪些选项是溯溪的个人装备（）

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  头巾的作用（）。

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  在未知情况下户外活动超过两天，应该准备的装备是什么（）。

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  （）年WHO总干事马勒博士（Dr．Moarefi）指出：“必须让人们认识到，健康并不代表一切，但失去

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  （）年，中国香港成立了香港外展训练学校。

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  （）是拓展训练的对个体发展影响研究的基础。

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  （）是拓展训练教育价值体现的依据。

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  拓展教师对于较低难度的项目中，较低难度项目的提示目的（）。

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  拓展训练中低空项目信任背摔，保护队员的人床排列从背摔台位置向外按照（）排列，3、4组安排男生或力量较

• 24、

  （）年，身为公务员的刘力，认为体验式培训在国内发展的前景广阔，率先把“拓展训练”这4个字抢先注册，创

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  8字环作为最常用的保护制动装置，其作用是增大主绳子的（）来确保同伴和自己下降时的安全。

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  脂肪主要包括哪几类（）

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  碳水化合物也称糖类，一般分为几类（）

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  关于行军过程中防蛇办法正确的是（）。

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  下面关于户外安全知识说法正确的是（）。

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  在户外膝盖痛是常见病状，那么是什么原因造成这种病状呢（）。

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  关于高山反应，哪些说法是不正确的（）。

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  心肺脑复苏针对哪些常见病人（）。

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  以下哪些说法是不正确的（）。

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  （）是亚健康最主要的表现形式，是以疲劳低热（或自觉发热）、咽喉痛、肌痛、关节痛、头痛、注意力不易集中

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  道德亚健康主要表现为（）存在明显损人害己的偏差。

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  户外领队的职责包括（）。

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  从环保的角度看，以下哪些行为是正确的（）。

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  哪些不属于自然因素造成的伤害（）。

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  水中有三种病原需要注意是哪三种（）。

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  怎样判断呼吸停止？下面说法中正确的是（）。

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  1970年，（）成立了外展训练学校，这是中国第一个加入OutwardBound国际组织的专业培训机构

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  团队是指由一群（）的人为了完成一定的任务和达到一定的绩效而组成的群体。

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  下面关于户外辨别天气说法正确的是（）。

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  造成雪盲的原因是因为双眼暴露在雪地中，没有墨镜保护的眼角膜很容易受伤，因为无论是否有阳光照射，雪地的

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  （）的缺乏会造成细胞结构受损，出现毛细血管的脆性增加和通透性增加，皮肤细胞对水的通透性增高能引起水代

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  拓展训练中所使用的铁锁根据形状可分为哪三类（）。

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  使用主锁时，应该要注意连接点和保护绳索，不能连接（）以上的铁锁一起使用，因为这样的联结会使铁锁纠缠并

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  社会性健康有下面哪些层次的内容（）

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  下面关于使用地图和指南针定方位说话正确的是（）。

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  户外活动中，在什么树林附近晚上适合扎帐篷（）。

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  拓展训练项目的风险值可分为（）的等级。

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  心理亚健康最常见的症状是（），主要表现为担心和恐慌。

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  环境质量对人类健康至关重要，环境因素包括（）

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  拓展教师对于中等难度的项目中，较高难度项目的提示目的（）。

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  下面关于GPS说法正确的是（）。

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  户外服装分为哪三层（）。

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  OutwardBound最初只要用于（）。

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  2007年，（）成立了组织行为研究院，是国内唯一合法使用“拓展训练”商标的机构

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  户外活动中难免有人受伤，如果你的同伴可能伤及头部或脊椎的情况下，你需要将他移动到担架或者平坦的地方，

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  拓展训练实行分组活动，强调（）。力图使每一名同学竭尽全力发挥个人能力，为团队争取荣誉。

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  （）召开的国际初级卫生保健大会通过的《阿拉木图宣言》中又重申了健康的含义，指出“健康不仅仅是没病和痛

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  拓展训练的经验学习圈五个环节的组成顺序（）。

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  登山杖的作用（）。

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  劳伦斯·格林在健康促进计划设计中，把健康行为主要相关因素分为哪三类（）

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  为什么要参加户外运动（）。

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  社会性健康，又称为（），指一个人的外显行为和内在行为都能适应复杂的社会环境变化，能为他人所理解，为社

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  缺乏（）最明显的症状是干眼病，患者常感眼睛干燥、怕光、流泪、发炎。

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  拓展训练中有些项目中使用的铁锁由于是铝合金与钛合金的特殊材质，如果是从（）多的高空平落在坚硬的地面或

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  （）严重摄入不足可患坏血病。症状有牙龈肿胀出血，球结膜出血，机体抵抗力下降，伤口愈合迟缓，关节疼痛及

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  理想的健康要在哪些方面有完美的体现（）

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  田径运动会的秩序册一般包括哪些内容？

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  足球边路进攻战术？

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  健美操教学中的累进教学法的运用？

• 74、

  乒乓球的直拍握拍法和横拍握拍法的基本动作？

• 75、

  什么是健康，阐述其内涵？

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  实现我国学校体育目标的基本要求？

• 77、

  1995年WHO西太平洋区办事处发表（）的重要文献，对健康促进给出了“健康促进是指个人与其家庭、社区

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  人体中矿物质除碳、氢、氧和氮主要以有机化合物形式存在外，其余的均以（）的形式存在。

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  OutwardBound的创始人（）。

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  （）是拓展训练的对个体发展影响研究的基础。

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  心理健康包括两层含义：其一是自我人格完整，心理平衡，有较好的自控能力，有自知之明，能正确评价自己，能

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  维生素A缺乏：导致肠道吸收钙和磷减少，肾小管对钙和磷的重吸收减少，影响骨钙化，造成骨骼和牙齿的矿化异

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  用来攀岩和跳跃的活动一定要用静力绳。

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  拓展训练的课程模式由以下环节组成：前期调查——课程设计——场景布置——挑战体验——引导总结——提升心

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  安全带是人与装备的连接枢纽，常用的安全带主要分为全身式安全带、胸式安全带、坐式安全带。

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  拓展训练中所指的安全不单单指身体安全，而是包括身体安全、心理安全、行为安全、器械安全、环境安全。

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  拓展训练课程在开设之初是按照“体能消耗适中、心理挑战最大、团队熔炼为主”的思路而设计的。

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  攀岩比赛按比赛形式可分为：难度赛、速度赛、抱石赛和攀石赛。

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  定向运动适合于各种年龄、性别的人参加。

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  （）年WHO总干事马勒博士（Dr．Moarefi）指出：“必须让人们认识到，健康并不代表一切，但失去

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  （）缺乏可引起血胆固醇和甘油三脂升高，摄入不足，可妨碍骨质正常发育。

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  （）年，中国香港成立了香港外展训练学校。

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  （）是拓展训练的对个体发展影响研究的基础。

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  （）是拓展训练教育价值体现的依据。

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  （）年，身为公务员的刘力，认为体验式培训在国内发展的前景广阔，率先把“拓展训练”这4个字抢先注册，创

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  亚健康状态又称第三状态，也称灰色状态、病前状态、临床期、潜病期。

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  大量饮酒，超过肝的代谢能力（容许限度），则引起肝细胞中毒，造成肝硬化。

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  拓展训练的安全原则需要遵守： 1.双重保护原则、 2.器械备份原则、 3.多次复查原则、 4.全程

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  拓展训练中使用的扁带长度在30——110厘米之间，宽度也有12毫米、16毫米、18毫米、20毫米等不

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  安全意识是拓展训练中非常重要的部分，安全与不安全之间没有过渡，只要踏出100%的安全一点即进入100