健美训练中，以发达肌肉为主，重量通常选择以下选项中哪一项进行练习。（）

题库:大学体育理论 类型:最佳选择题 时间:2017-06-23 20:40:09 免费下载:《健美运动考试》Word试卷

健美训练中，以发达肌肉为主，重量通常选择以下选项中哪一项进行练习。（）
A.1-4RM
B.5-10RM
C.12-16RM
D.20RM或以上

本题关键词:肌肉训练,行为训练,检验项目选择,项目厂址选择,行为训练知识,大腿以下或膝以下肌肉瘫痪,渐进性负重行走训练,腹肌训练,单项演练,优选项;