小明上小学五年级，他学习成绩不好，还经常违反纪律，老师认为他影响了全班的学习成绩，可以让其退学。

一般资料：求助者，女性，16岁，初中学生，因为各科成绩不好前来做心理咨询。 以下是心理咨询师和求助者的一段对话： 心理咨询师：你好，有什么需要帮助的吗？ 求助者：最近三个多月我一直心情不好。整日坐卧不安，有时心慌，浑身冒汗，甚至喘不上气。我觉得自己得了什么大病，但是去医院检查，医生说我什么病也没有。说是我心理有问题，我就来看心理医生了。 心理咨询师：你能详细地谈一下事情的原因么？ 求助者：我总是想学习成绩优秀，所以每天都会努力地学习，上课认真听讲，回家也好好地复习，但是学习成绩一直也没有上来。爸爸和妈妈还整天说我学习不努力，天天就知道玩，有时候我心情不好的时候就和他们吵，吵完了自己也后悔，让我很烦躁，总觉得上天不公平，给我一个这么笨的脑子。眼看就要中考了，如果考不上高中怎么办，现在我很烦躁，总是想发脾气。你帮帮我吧！、 心理咨询师：你的心情我可以理解，也为你的情况感到着急。我也不聪明，在上学的时候成绩也不好，但是我一直坚持不懈，最终还是考上了大学。无论什么事情都要一直坚持不懈。你这样着急是解决不了问题的，那么你能说一下你最想解决什么问题吗？我们来详细地讨论一下。 求助者：我最想解决我的学习问题，我不想这么烦躁。 心理咨询师：那么我们现在就针对你想要解决的问题制定一份方案吧！咨询方案就是咨询的计划，包括咨询目标，实现咨询目标所用的心理学方法或技术的原理、过程，评估的手段，时间和次数的安排。

A:改变情绪 B:和父母处理好关系 C:改变认知 D:提高学习成绩

案例七
一般资料：求助者，女性，16岁，初中学生，因为各科成绩不好前来做心理咨询。
以下是心理咨询师和求助者的一段对话：
心理咨询师：你好，有什么需要帮助的吗
求助者：最近三个多月我一直心情不好。整日坐卧不安，有时心慌，浑身冒汗，甚至喘不上气。我觉得自己得了什么大病，但是去医院检查，医生说我什么病也没有。说是我心理有问题，我就来看心理医生了。
心理咨询师：你能详细地谈一下事情的原因么
求助者：我总是想学习成绩优秀，所以每天都会努力地学习，上课认真听讲，回家也好好地复习，但是学习成绩一直也没有上来。爸爸和妈妈还整天说我学习不努力，天天就知道玩，有时候我心情不好的时候就和他们吵，吵完了自己也后悔，让我很烦躁，总觉得上天不公平，给我一个这么笨的脑子。眼看就要中考了，如果考不上高中怎么办，现在我很烦躁，总是想发脾气。你帮帮我吧!
心理咨询师：你的心情我可以理解，也为你的情况感到着急。我也不聪明，在上学的时候成绩也不好，但是我一直坚持不懈，最终还是考上了大学。无论什么事情都要一直坚持不懈。你这样着急是解决不了问题的，那么你能说一下你最想解决什么问题吗我们来详细地讨论一下。
求助者：我最想解决我的学习问题，我不想这么烦躁。
心理咨询师：那么我们现在就针对你想要解决的问题制定一份方案吧!咨询方案就是咨询的计划，包括咨询目标，实现咨询目标所用的心理学方法或技术的原理、过程，评估的手段，时间和次数的安排。
本案例中合理的咨询目标应该包括( )。

A:改变情绪 B:和父母处理好关系 C:改变认知 D:提高学习成绩

当学生把学习成绩不好归结为自己的能力低时，他们更可能放弃学习。（）

你的学习成绩在班里排名如何?你觉得学习成绩能否代表你的工作水平?为什么?

假如你正忙于做作业，同学来请教问题。下列哪种回答最恰当（ 　）（2分）

A:等我把这道题做完了再一起讨论，好吗？ B:对不起，我的学习成绩不好，你还是另请高明吧。 C:等我做完了作业再来问不行吗？ D:你耐心地等我把自己的作业做完了再来教你。