重庆大学健康运动营养试题(三)
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1、
脂类的营养功用是：供给热能;构成机体组织;供给必需脂肪酸;脂溶性维生素的携带 者，并促进其吸收利用
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2、
知其然不知其所以然是行而不知的一种表现形式。
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3、
瑜伽练习法是健康教育领域内广泛运用的一种行为矫正方法。
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4、
暂时性脑缺氧可以引起昏厥。 （）
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5、
只要进行体育锻炼就一定健康。
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6、
因运动引起的血红蛋白数量减少称为运动性贫血。 （）
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7、
助人为乐是健康生活方式的基本点之一。
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8、
人类的年有疾病都直接可间接与营养有关。
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9、
人体的衰老是一种必然的社会现象。
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10、
矫正环境有指导者、场所和矫正时间组成。
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11、
人体内水的来源有以下几个渠道：直接饮入的水；食物中含有的水；蛋白质、脂肪和 碳水化合物在体内代谢产
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12、
蛋白质的营养功用有： 构成机体组织；调节生理机能；供给热能。
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13、
氨基酸是蛋白质在酸碱或酶的作用下进行水解的最终产物。
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14、
健康生活方式的两个基本点是小事糊涂一点和对人大度一点。
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15、
肝硬化是酗酒的急性危害
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16、
蛋白质主要是由铁、氢、氧、氮四种元素构成。
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17、
肺活量是在限定时间内，一次最大吸气后再尽量最大力呼出的气体量。 （）
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18、
在日常锻炼中，等动收缩容易发生。 （）
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19、
维生素可分为脂溶性维生素和水溶性维生素。
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20、
维尔威克指数说明人体的充实度和发育发达程度，但不能反映人的营养状况。 （）
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21、
人体的衰老是一种必然的社会现象。
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22、
大学生已经心理成熟，因此不会有不良性行为。
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23、
水在人体内占很大比例，是除氧以外人体赖以生存的最重要的物质。
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24、
维生素D可促进机体对 Fe的吸收。
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25、
影响行为的因素主要有遗传、环境和学习三方面。
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26、
食物纤维摄入过少， 会影响钙镁锌铁等无机盐和维生素的及收。
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27、
人体缺乏铁会导致骨软化症。
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28、
行为矫正的环境必须固定才能有好效果。
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29、
糖具有供给能量；维持中枢神经功能；维持脂肪正常代谢；降低蛋白质的分解；保护 肝脏；构成机体的重要物
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30、
克托莱指数通过体重与身高的关系，表示每厘米身高的重量。 （）
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31、
人体的氧运输系统是由心血管系统来完成的。 （）
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32、
人类健康面临的最大挑战是人类自身不健康的行为和生活方式。
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33、
孕妇膳食中长期缺乏维生素， 可能会导致胎儿的骨骼先天畸形。
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34、
正常人安静时脉搏正常值范围是 65－85之间。 （）
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35、
学习是一个促进行为发展的因素，具有两个层次。
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36、
运动损伤分为完全开放性损伤合办开放性损伤。 （）
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37、
水在人体内占很大比例，是除氧以外人体赖以生存的最重要的物质。
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38、
耐力按其参加活动的部位， 可分为局部耐力和全身耐力。 （）
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39、
中暑早期表现为头晕、头痛、呕吐等症状。 （）
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40、
危害大学生健康的不良行为具有联合作用弱的特点。
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41、
社会经济状况与人民健康水平并不成正比。 （）
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42、
维生素C可促进机体对钙的吸收。
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43、
大学生的生活应该不拘小节， 偶尔生活懒散也不会对健康产生大的影响。
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44、
行为是指具有认知、思维能力并有情感、意志等心理活动的人对内外环境因素刺激所 做出的能动反应。 （）
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45、
维生素对人体内的生物氧化等代谢过程起着重要的作用。
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46、
由遗传而出生时伴有的缺陷所引起的疾病称为先天性疾病。 （）
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47、
营养素是机体为了维持生命和健康，保证生长发育、生活和生产劳动的需要，必须从 食物中获得必要的营养物
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48、
膳食中含有的营养素数量充足、种类齐全、比例适当称为平衡膳食。
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49、
助人为乐是健康生活方式的基本点之一。
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50、
体育兴趣是人们参与体育运动的基本动力。 （）
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51、
瑜伽练习法是健康教育领域内广泛运用的一种行为矫正方法。
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52、
行为矫正的时机必须固定。
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53、
帕格体指数值大，说明体形比较单薄，反之则粗壮。 （）
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54、
大学生文化水平高，一般不会__，因此__不是危害大学生健康的行为。
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55、
直接的模仿和练习，输入的信息主要是本体感觉中的运动知觉。 （）
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56、
只要进行体育锻炼就一定健康。
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57、
克托莱指数通过体重与身高的关系，表示每厘米身高的重量。 （）
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58、
健康一词的含义是安全的、完美的、结实的。
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59、
科学的体育锻炼不但可以增强体质， 还可以丰富生活，调节心理。
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60、
经动物实验和跨文化人类学研究证实，人的行为受遗传基因影响，它决定着人的一系 列行为性状和趋势。
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61、
运动后即刻摄入果糖对肝糖元的储备效果较好。
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62、
肌力可分为静力性收缩力量和动力性收缩力量。 （）
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63、
免疫是机体的一种保护机制。
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64、
营养是人体从外界摄取食物， 经过消化、、吸收和代谢，利用食物中身体所需要的物质 以维持生命活动的整个
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65、
二尖瓣脱垂，每次心搏后瓣膜不能很好地关闭，少量的血液回流左心房并产生杂音。 （）
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66、
在氧充足时，运动强度小于最大耗氧量 55%，脂肪酸才能氧化供能。
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67、
疲劳是二尖瓣脱垂的唯一症状。 （）
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68、
当血糖低于 0.5—0.6克/升时，机体会出现一系列症状， 称为低血糖症。（）
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69、
人体内矿物质有七种常量元素它们分别是： 钙、磷、钠、钾、氯、硫、镁。
