郑州大学上学期体育考试试卷

• 1、

  体育锻炼处方

• 2、

  有氧运动

• 3、

  极限强度

• 4、

  运动频度

• 5、

  运动时间带

• 6、

  第16届亚运会的办会宗旨

• 7、

  第16届亚运会的理念是：______激情盛会，和谐亚洲

• 8、

  体育锻炼处方应包括 3种主要运动类型：______、______、______。

• 9、

  制定体育锻炼处方的步骤：1.______2.______ 3.______

• 10、

  人体所需要的三大营养素包括： ______ ,______和______。它们是构成肌体组织和提供能

• 11、

  第16届亚运会的口号是：______

• 12、

  影响健康的因素有哪些？

• 13、

  构成体育锻炼处方的基本要素有哪些？如何确定运动强度？

• 14、

  造成肥胖的原因是什么？大学生应怎样科学减肥？

• 15、

  蛋白质对运动能力有何重要作用？

• 16、

  讨论体育对人类的社会的发展作用。

• 17、

  根据制定锻炼处方的步骤，结合自身的实际制定一个提高心肺功能的体育锻炼处方。