大学体育理论试题一
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1、
1760年法国在报刊上首先使用“体育”一词论述儿童的教育问题。
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2、
随着竞技体育、娱乐体育、和健身运动的高速发展，逐渐形成了竞技运动、身体锻炼和身体娱乐，三者既有区别又
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3、
狭义的体育（亦称体育教育）是指以身体练习为基本手段，以增强人的体质，促进人的全面发展，提高运动技术水
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4、
广义的体育（亦称体育运动）是一个发展身体，增强体质，传授锻炼身体的知识、技术和技能，培养道德、品质和
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5、
我国现代体育基本上是由群众体育、运动训练、学校体育三方面组成，且三者既不能相互代替，也不容相互混淆。
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6、
根据体育概念的内涵和外延，我们发现，体育的本质，就是以身体锻炼为基本手段，以增强体质为主要目的，这是
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7、
健康的概念中将人的健康分为生理健康、心理健康、行为健康和社会适应能力良好四个方面的内容。
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8、
道德健康以生理健康、心理健康为基础并高于生理健康、心理健康，是生理健康和。
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9、
评定心理健康的标准主要有：认识能力正常、情绪反应适度、有健康的理想和价值观、个性健全、情绪健康、人际
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10、
健康是人体的最佳状态，即为第一状态。
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11、
失去健康的疾病状态表现为对外界环境变化的适应能力降低、 劳动能力受到限制或哀失， 并出现一系列的临床
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12、
自觉生理不适、心理疲惫、社会适应能力差，但医学检查往往无明确的机体疾病，这种介于健康与疾病的边缘状态
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13、
亚健康是指人出现了机体疾病。
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14、
据世界卫生组织宣布（ 1988年），每个人的健康 60%取决于自己，15%取决于遗传，10%取决于社
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15、
健康的关键因素包括：合理的饮食、适当的体育锻炼和保持良好的睡眠。
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16、
吸烟、酗酒、__、饮食无度、性生活紊乱、交友不慎、参与斗殴、赌博以及一些其他潜伏犯罪因素和不符合社会
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17、
健康教育的主要任务是：（1）树立现代健康意识；（2）增强卫生知识、提高自身保健能力； （3）形成健康
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18、
人体在适宜的体育运动过程中，机体将产生一系列适应性的良性变化而达到健身防病的目的。
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19、
机体在物质代谢过程中伴随着能量的释放、储存、转移和利用的过程称为能量代谢。
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20、
人的机体的一切活动均需要消耗能量， 人体存在3种供能系统，其中有氧氧化系统供能持续时间短， 但供能快
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21、
氧运输系统对人的健康及生命活动有十分重要的作用， 它把氧气从体外吸入体内并运送到各器官组织， 供人体
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22、
健康成年人男性肺活量值大约为 3500～4000ml，而女性则为 2500～3500ml。
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23、
我国健康男性每 100ml血液中血红蛋白含量约 11～14g，女性约12～15g。
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24、
最大吸氧量直接反映个人的最大有氧代谢能力，标志一个人氧运输系统功能的强弱。
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25、
经常运动的人比不运动者最大吸氧量要大， 而在不同的项目的运动中， 耐力性要求越高的运动项目的运动员最
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26、
微循环主要是指动脉血管的血流情况。
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27、
心率，多数运动员安静时的心率比普通人要低一些， 而运动时前者的心率能增加 4倍，后者只能增加 1～2
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28、
正常的健康的男性无锻炼者安静时的心率是 40次/min左右，而正常的健康的有锻炼者安静时的正常的健康
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29、
普通人轻度运动时心率可从 75次/min上升到100次/min,中度运动时心率在 130次/min左
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30、
我国健康男性每 100ml血液中血红蛋白含量约 12～15g，女性为11～14g，而运动员由于长期训
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31、
人体的运动是由运动系统实现的，运动系统由 206块骨骼、300多块肌肉以及关节等构成。
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32、
在肌肉的化学组成中大约 1/4是水，3/4是固体物（包括蛋白质、能量物质和酶等） 。
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33、
肌肉的收缩形式可分为向心收缩、等长收缩、离心收缩和等动收缩 4种收缩形式。
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34、
一个人所能举起的最大重量称为该人的绝对力量， 绝对力量的大小与体重有关， 在一般情况下，体重越大绝对
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35、
影响肌肉收缩力的因素包括以下四个方面： （1）肌肉的横断面；（2）肌群协调能力；（3）肌肉收缩前的初
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36、
女子关节灵活性比男子好，是因为女子肌纤维细长，横断面积大，伸展性好。
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37、
肌肉的向心收缩又称为静力收缩。
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38、
肌肉的等动收缩又称为动力收缩。
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39、
正常人体安静时呼吸深度为 400～500ml，呼吸频率为每分钟 60～70次，肺通气量为每分钟 5～
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40、
从事投掷、举重、游泳等运动项目的运动员对腕关节的柔韧性要求比较高。
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41、
从事篮球、排球、小球等运动项目的运动员对肩关节的柔韧性要求比较高。
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42、
影响大学生健康的因素包括： （1）人体生物学因素；（2）社会因素；（3）生活方式因素；（4）卫生保健
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43、
用脚的不同部位，采用不同的脚法，作用于患者的身体各部位称为脚踩法。
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44、
肩关节扭挫伤很少由强力扭转，过分牵拉、挤压所引起。
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45、
指关节扭挫伤时，活动受限，常不能握拳。
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46、
牵拉、扭伤指关节软组织或跌扑、碰于硬物上以及接球动作不慎 ,均可造成挫伤。
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47、
女子体脂脂肪层较厚 ,有很好的保暖作用。
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48、
低血糖轻者感觉饥饿、疲乏、头晕、面色苍白、出冷汗。
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49、
在运动出现腹痛 ,采用减慢速度,加深呼吸,按摩疼痛部位等。
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50、
在体育锻练时 ,两人头部相撞或撞击硬物 ,都可造成脑震荡。
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51、
运动损伤分为开放性和闭合性损伤。
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52、
发现骨折立既用夹板固定。
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53、
月经期大脑兴奋性升高 ,机体低抗力下降。
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54、
肌肉痉挛俗称抽筋。
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55、
对痉挛部位的肌肉做热敷。
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56、
运动中暑早期可有头晕 ,头痛,呕吐现象。
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57、
肌肉主动收缩是肌肉力量牵伸超过肌肉本身伸展程度。
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58、
挫伤多发生在头布 ,胸部,四肢,因为这些地方经常暴露在外面。
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59、
关节韧带损伤后 ,表现为胀痛。
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60、
对于急性损伤前期 (24小时以内)处理原则是制动 ,止血,防肿,镇痛既减轻炎症。
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61、
绷带从一头卷起的 ,叫做双头带。
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62、
开放性骨折固定时 ,要注意伤员保暖 ,止痛。
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63、
健康的概念中将人的健康分为（ ）四个方面的内容。
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64、
我国现代体育基本上是由（ ）三方面组成，且三者既不能相互代替，也不容相互混淆。
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65、
健康的关键因素包括：（ ）。
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66、
影响大学生健康的因素包括： （ ）
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67、
人体进行长时间活动时主要的供能系统是： （ ）
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68、
在50米短距离跑的比赛中，运动员的能量供应是由（ ）直接供能。
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69、
在200米跑的比赛中，运动员的能量供应是由（ ）直接供能。
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70、
心脏射出的血液在血管内流动时对血管壁有一定的侧压力，称为血压。我国健康成年人安静时收缩压约为（ ）
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71、
衡量人体氧系统功能的强弱除了可用呼吸系统或心血管系统的一些指标外，常用的衡量氧运输系统整体功能的综合
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72、
人体在单位时间内吸入或呼出的气量称为（ ）
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73、
人体在单位时间内流经肺毛细血管的血量称为（ ）也称为心输出量。
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74、
（ ）是指真正参加气体交换的气量，为呼吸深度（潮气量）与无效腔（指呼吸道）内气量之差。肺泡通气量安
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75、
健康成年人男性肺活量值大约为 3000～4000ml，而女性则为（ ）。
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76、
健康成年人男性肺活量值大约为（ ），而女性则为 2500～3500ml。
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77、
我国健康男性每 100ml血液中血红蛋白含量约（ ）
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78、
我国健康女性每 100ml血液中血红蛋白含量约（ ）
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79、
骨骼肌收缩时长度缩短的收缩称为（ ），又称为等张收缩或动力性收缩或时相性收缩。
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80、
肌肉在收缩产生张力对其长度不发生变化，这种收缩称为（ ），又称为静力收缩。
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81、
肌肉在收缩产生张力的同时被拉长的收缩称为（ ）。
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82、
（ ）是指在整个关节运动范围内肌肉以恒定的速度进行的用力收缩， 由于收缩速度是恒定的， 因此也称为
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83、
根据体育概念的内涵和外延，我们发现，体育的本质，就是以身体锻炼为基本手段，以（ ）为主要目的，这是
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84、
健康的概念中将人的健康分为（ ）、心理健康、道德健康和社会适应能力四个方面的内容。
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85、
健康是人体的最佳状态，即为第一状态。失去健康的疾病状态，表现为对外界环境变化的适应能力降低，劳动能力
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86、
普通人轻度运动时心率可从 75次/min上升到100次/min,中度运动时心率在（ ）左右，剧烈运
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87、
健康成年人男性肺活量值大约为（ ），而女性则为（ ）。
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88、
我国健康男性每 100ml血液中血红蛋白含量约（ ），女性每100ml血液中血红蛋白含量约（ ）
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89、
健康的概念中将人的健康分为（ ）、（ ）、道德健康和社会适应能力四个方面的内容。
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90、
健康是人体的最佳状态，即为第一状态。失去健康的疾病状态，表现为对外界环境变化的适应能力降低，劳动能力
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91、
肌肉在收缩产生张力的同时被拉长的收缩称为 （ ）。肌肉在收缩产生张力对其长度不发生变化， 这种收缩
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92、
骨骼肌收缩时长度缩短的收缩称为（ ），又称为等张收缩或动力性收缩或时相性收缩。 （ ）是指在整个
