体育知识技能题库2

• 151、

  对心脏骤停病人进行胸外心脏按压时，现场观察按压有效的表现为(　)。

• 152、

  某学生参加长跑集训前体重为60Kg，集训第3－4周降至57Kg，以后逐渐恢复。该学生 体重下降的原因

• 153、

  某运动员大运动量训练测定尿蛋白含量为200mg，坚持训练一周后测定尿液蛋白含量为 100mg，该运动

• 154、

  一业余田径运动员13岁，月经来潮半年，月经不规则，其经期比赛训练安排的原则是 (　)。

• 155、

  运动员平时宜多吃(　)，以有利于酸碱平衡。

• 156、

  剧烈运动中或运动后，运动员饮水每次不宜超过(　)ml。

• 157、

  预防儿童少年慢性腰痛的主要方法是(　)。

• 158、

  健康状况和发育水平基本正常或存在轻度缺陷、机能水平尚好、常运动者健康分组应编 入(　)组。

• 159、

  一学生晚餐后与同学打篮球，运动中突感脐周阵发性绞痛，此时应考虑(　)。

• 160、

  过度紧张的病人若出现口唇青紫、呼吸困难，现场急救中，有条件者除立即给予吸氧外， 并应使病人处于(　)

• 161、

  一学生久蹲之后突然站起，即感头晕、眼前发黑、面色苍白，此时应立即(　)处理。

• 162、

  脑震荡病人需要监护24小时的理由是(　)。

• 163、

  运动损伤后皮肤和粘膜的完整性遭到破坏，伤口与外界相通的损伤称(　)。

• 164、

  损伤部位出现肿胀，是因为(　)而导致。

• 165、

  急性炎症的病变常以(　)为主。

• 166、

  不完全性再生时，缺损的组织早期是以(　)来代替。

• 167、

  过度运动会引发人体下面哪些疾病

• 168、

  运动损伤中并发休克的主要原因是(　)。

• 169、

  急性腰扭伤初期的主要治疗措施是(　)。

• 170、

  (　)的征象全部都是完全性骨折特有的征象。

• 171、

  骨折临时固定的原则是(　)。

• 172、

  患疲劳性骨膜炎的运动员症状较轻者应(　)。

• 173、

  (　)不是真死的征象之一。

• 174、

  局部挫伤早期的处理措施应是(　)。

• 175、

  局部发生急性软组织损伤后，一般在(　)可以开始活动。

• 176、

  伤后功能锻炼的目的是(　)。

• 177、

  运动员进行自我监督时主观感觉的内容不包括(　)。

• 178、

  右季肋部部严重挫伤可导致(　)。

• 179、

  运动员在做侧“压腿”练习时，突然用力过度，可造成(　)。

• 180、

  膝关节损伤时，如果迅速发生全关节肿胀，则提示是(　)。

• 181、

  某学生练习内侧足背踢球时，突然踢空，当即感到大腿内侧剧痛，此时可能是(　)。

• 182、

  踢足球时，二人对脚，可使小腿于外展外旋位受伤，一般最易伤及(　)。

• 183、

  (　)不是医疗体育的特点。

• 184、

  缺损组织不能完全由结构和功能相同的组织来修复，而是由肉芽组织替代，最后形成疤 痕的修复过程是(　)。

• 185、

  急性腰扭伤时，如果伤及棘间韧带，检查可见(　)。

• 186、

  网球肘的病人在伤后三周内不能进行(　)练习。

• 187、

  进行自我监督时，以下哪项指标最客观而且可靠。(　)

• 188、

  软组织损伤后期处理的目的是(　)。

• 189、

  动脉出血的特点是(　)。

• 190、

  以下疾病中(　)是以急性心血管损害为主。

• 191、

  踝关节韧带扭伤占运动损伤总数的(　)，在关节韧带扭伤中占首位。

• 192、

  肌肉完全断裂的特殊征象是(　)。

• 193、

  胸部挫伤易并发(　)。

• 194、

  脑震荡患者症状基本消失后，可用(　)检查确定能否参加训练和比赛。

• 195、

  某学生在参加长跑集训半年发现有心室肥大，此时首先不考虑(　)。

• 196、

  (　)是治疗腰部劳损的重要方法。

• 197、

  从事长距离项目运动的人在运动中供给饮料应以补充(　)为主。

• 198、

  踝关节易发生跖屈内翻损伤是因为(　)。

• 199、

  从高处落地重心不稳，踝关节最容易在(　)位受伤致距腓前韧带损伤。

• 200、

  肺叶切除的病人进行呼吸体操练习的主要生理机制是(　)。

• 201、

  当你为一名年龄为50岁的男子制定健身运动处方时，运动中靶心率应维持在(　)次 /分的范围。（靶心率，

• 202、

  长跑运动员所出现的跖骨疲劳性骨折，其发病原因是(　)。

• 203、

  某学生在完成一定量负荷后即刻脉搏比原来减少，运动成绩有所下降，此时应考虑 (　)。

• 204、

  因外伤性休克而昏迷的病人，在急救时为保持呼吸通畅应使病人(　)。

• 205、

  在运动过程中饮用运动饮料最主要的目的是补充(　)。

• 206、

  在运动中发生过度紧张的主要原因是(　)。

• 207、

  运动中出现小腿肌肉抽筋，应立即(　)。

• 208、

  运动中不宜一次大量饮水的理由是(　)。

• 209、

  某学生在久蹲后突然起立，感到头晕、眼花、耳鸣，继而知觉丧失，引起该现象的机理 是(　)。

• 210、

  运动性血尿在停止运动后会迅速消失，一般不超过(　)。

• 211、

  女运动员经期遇重大比赛需采用人工月经周期调整月经时，一般不适用于(　)者， 以免导致失败。

• 212、

  运动中出现左下腹痛时主要应考虑(　)。

• 213、

  肾上腺皮质激素类药物不能反复应用于同一部位是因为(　)。

• 214、

  服用含铁的贫血药物时应同时服用维生素C的理由是(　)。

• 215、

  炎症的基本病理变化是变质、渗出、增生。

• 216、

  人体组织中，骨的再生能力最强。

• 217、

  大运动量训练后一般应休息1.5小时以上再进餐，以避免影响消化功能。

• 218、

  运动员在完成膝关节半曲、小腿突然内收内旋动作时，膝关节内侧副韧带最容易受伤。

• 219、

  踝关节的距骨关节面前宽后窄，而且内踝长于外踝，这时踝关节易在跖屈位发生内翻

• 220、

  清晨血压比平时增高20％以上，应考虑机能不良。

• 221、

  人工月经周期适用于月经初潮的女运动员。

• 222、

  运动性贫血在停止运动后会迅速消失，不超过24小时。

• 223、

  久治不愈的疲劳性骨膜炎，应及时进行手术治疗。

• 224、

  生理性杂音常发生在主动脉瓣区，是强度为2级以下的收缩期杂音。

• 225、

  参加系统训练的女运动员应养成经期训练的习惯。

• 226、

  运动员赛前应多吃牛肉、薯类等食品以补充热量提高体力。

• 227、

  对休克病人进行现场急救，最重要的是迅速而有效地消除病因。

• 228、

  组织细胞的变性和坏死叫变质。

• 229、

  骨折后断骨间出现纤维骨痂便可拆除外固定。

• 230、

  碘酒和红汞不宜在不同部位同时使用。

• 231、

  被不洁利器刺伤的病人应常规注射破伤风抗毒素以预防破伤风感染。

• 232、

  完全骨折的病人患部一定有假关节活动。

• 233、

  马拉松运动员常见右心室肥大。

• 234、

  月经初潮的女学生平时不宜参加剧烈运动，以免引起月经失调。

• 235、

  患“青春性高血压”的学生可以正常上体育课，但应限制参加能导致神经系统过度紧张 的运动。

• 236、

  运动性血尿是指剧烈运动后所出现的肉眼或镜下血尿。

• 237、

  肌肉主动拉伤常发生于原动肌的肌腹部位。

• 238、

  跌倒时手撑地引起桡骨远端骨折的原因是应力作用所致。

• 239、

  踝关节在跖屈外翻位时最容易引起距腓前韧带的损伤。

• 240、

  脊柱突然猛力过度背伸容易引起骶棘肌主动拉伤。

• 241、

  患网球肘的病人在股骨内上髁有明显压痛点。

• 242、

  窦性心动过缓不是运动员的常见心律失常。

• 243、

  一般情况下，女子月经期尽可能不要进行体育锻炼。

• 244、

  学生健康分组的依据是健康状况、发育水平、运动等级以及运动史。

• 245、

  在大运动量训练中，尿蛋白是作为运动的强度指标应用的。

• 246、

  运动中肌肉痉挛的正确处理应该是对该肌肉进行持续牵引。

• 247、

  发生开放性骨折后如见断骨端刺出皮肤，临时固定前应使骨端反纳。

• 248、

  (　)在营养上的重要性在于它是供给人体氮元素的唯一来源。

• 249、

  建议每日摄取的优质蛋白质要占蛋白质总量的(　)

• 250、

  (　)是热能与 族维生素和无机盐的主要来源。

• 251、

  合理的营养来自于合理的饮食， 合理的饮食是指营养素(　)的饮食。

• 252、

  适合老年人消费三低食品是指(　)食品。

• 253、

  目前我国成年人糖的供给量以占总热能的(　) 为宜。

• 254、

  我国居民(　)摄入量过多， 平均值是世界卫生组织建议值的 2 倍以上。

• 255、

  (　)是具有抗氧化作用的脂溶性抗氧化剂。

• 256、

  蛋白质的利用率为 77%的食物是(　)

• 257、

  为了提高基因的资助修复能力， 就必须注意从鱼、 瘦肉和豆制品中获基因 的营养素是(　)。

• 258、

  某运动员体重 50kg， 赛前约补充____g 糖为宜。(　)

• 259、

  在赛前补充糖时， 每千克体重约补充____克糖为宜， 一次补糖的总量应控制 在____克之内， 补

• 260、

  食物纤维的供给量为每天(　)克。

• 261、

  最容易导致低血糖症状发生的运动时间段是(　)。

• 262、

  据研究， 高强度运动一般在食后（） 分钟后进行， 中度运动一般在（） 分钟 后进行， 轻度运动一般

• 263、

  一般轻体力劳动者， 每日约摄入(　)种各类食物大约（） 克左右， 才能 基本保证平衡膳食的要求。

• 264、

  最新的《中国居民膳食指南》 是(　)由中国营养学会常务理事会通过的。

• 265、

  控制体重的两个主要因素是(　)。

• 266、

  三餐分配要合理。 一般早、 中、 晚餐的能量分别占总能量的(　)为宜。

• 267、

  蛋白质的利用率为 77%的食物是(　)

• 268、

  (　)在一般人的膳食中宜占 3 %左右。

• 269、

  (　) 是最好的食物蛋白质来源， 生物价高达 94%。

• 270、

  世界卫生组织建议每人每日食盐用量不超过(　)克为宜。

• 271、

  在日常饮食中， 植物和动物脂肪的比例应(　)。

• 272、

  绿色蔬菜含有的 最丰富的维生素是(　)。

• 273、

  (　)具有促进钙、 磷两种矿物元素吸收的作用， 对于儿童佝偻病、 青少年 近视、 中老年骨质疏松症等

• 274、

  (　)释放能量是人体运动或活动的唯一能量来源。

• 275、

  (　) 是构成蛋白质的基本单位。

• 276、

  鱼肉中蛋白质的利用率为(　)

• 277、

  维生素(　)促进糖代谢。

• 278、

  牙龈肿胀、 海绵状出血， 属于缺乏(　)

• 279、

  食物能量的来源是(　)。

• 280、

  正常人吃普通混合膳食时，蛋白质、脂肪、糖类物质平均吸收率为_(　)

• 281、

  人体所需能量来源依次是(　)

• 282、

  与正常视觉有密切关系的维生素是(　)，缺乏时易产生夜盲症。

• 283、

  对于那些视力要求高度集中的运动项目，如击剑、射击等项目的运动员应注 意补充(　)

• 284、

  可影响到最大有氧能力和亚极限运动能力的维生素是(　)

• 285、

  运动员摄取肉类食物应以瘦肉为主，大体上肉（猪、牛、羊肉）、禽类占、 水产品占的百分比依次为(　)

• 286、

  (　)是运动人群从事耐力运动的主要能源。

• 287、

  在赛前____分钟或赛前____小时补糖，血糖升高快，补糖效果较佳，有利于 提高运动员运动能力。(　

• 288、

  (　)在抗动脉粥样硬化和预防癌症中起着重要作用。

• 289、

  人体每天所需的热量10%~14%来源于(　)。

• 290、

  大米中蛋白质的利用率为(　)

• 291、

  成人(　)的供给量为每天4~12克。

• 292、

  在降低重的过程中，低脂膳食的(　)可在10%以下。

• 293、

  脂肪供能的能量占总能量的百分比，青少年以(　)为宜。

• 294、

  (　)是病人、老年人和儿童良好的滋补品。

• 295、

  出现消化不良、腹泻食欲不振、动脉硬化、还将引起冠心病的病症，属于 (　)

• 296、

  在降低重的过程中，膳食中蛋白质的比例可达(　)以上。

• 297、

  蛋白质的利用率为76%的食物是(　)

• 298、

  (　)是钙内稳态最重要的生物调节因子之一。

• 299、

  不溶性膳食纤维包括(　)。

• 300、

  一般(　)的能量占总能量的40%为宜。