2011年浙江师范大学《大学体育》理论考试真题
-
1、
健康
-
2、
学校体育的总目标
-
3、
运动性昏厥
-
4、
运动处方
-
5、
心理健康
-
6、
世界卫生组织将机体无器质性病变，但是有一些功能改变的状态称为“____” ，我国称为“_____”
-
7、
制定运动处方的基本原则： _____、_____、_____、_____。
-
8、
在运动锻炼过程中，为了保持有价值的负荷量而不间断地在连续进行运动的方法叫： _____。
-
9、
处置运动中挫伤的“ RICE”步骤是指：_____ 、_____ 、_____和_____ 。
-
10、
健康包括身体、 _____、_____ 、_____ 四个层面的健康。
-
11、
我国第一位奥运金牌获得者是 _____ 。
-
12、
2008年北京奥运会的 _____ 比赛项目在香港举行。
-
13、
锻炼开始时，应作准备活动；锻炼结束后，应作 _____ 。
-
14、
中国的国球是 _____ 。
-
15、
田径项目中，以高度和距离长度计算成绩的跳跃、投掷项目叫 _____ ； 以时间计算成绩的竞走和跑的项
-
16、
促进大学生健康的行为应包括以下内容： _____，积极的休息和睡眠，合理营养、平衡膳食，科学地锻炼
-
17、
我校体质健康检测内容包括 _____ 6大项。
-
18、
经常参加锻炼的人，安静时心率比一般人 （ ）
-
19、
BMI指数反映人体何种素质？ （ ）
-
20、
以下何种运动属于有氧运动？ （ ）
-
21、
台阶指数主要依靠什么指标间接推算？ （ ）
-
22、
运动中最大心率的计算方法为 （ ）
-
23、
“体育锻炼必须持续系统地进行，使之成为作息制度和日常生活中不可缺少的内容”是指体育锻炼中的什么原则？
-
24、
以下观点中正确的观点为 （ ）
-
25、
以下体质测试项目中反映人体心血管机能的项目为 （ ）
-
26、
准备活动是指在体育锻炼或运动训练前所进行的一系列的 （ ）
-
27、
以下处理肌肉酸痛的方法中哪一个正确？ （ ）
-
28、
台阶试验不及格则体质测试总分不及格。
-
29、
通常认为 3分钟为耐力运动锻炼的最少持续时间。
-
30、
健康是指身体无疾病的状态。
-
31、
运动中关节脱位时需需先用夹板或其它方法固定伤肢。
-
32、
营养过剩是肥胖的主要原因之一。
-
33、
运动中心率越高说明体能越好。
-
34、
发展有氧耐力通常而言指提高心肺功能水平。
-
35、
《国家学生体质测试》中肺活量所占分值比重为 20％。
-
36、
肥胖者适宜采用哑铃等力量训练方法来控制体重。
-
37、
速度素质练习应在身体处于疲劳时进行，这样可以获得较好的锻炼效果。
-
38、
论述在大学期间如何制定自己的运动健身计划？（500字以上）
-
39、
简述毽球运动的健身价值？（毽球）
-
40、
简述毽球运动的四种基本踢法的动作要领及易犯错误动作？（毽球）
