关于饮食后运动的问题，以下说法正确的是（）

A:饭后立即剧烈运动，有利于消化和健康 B:饭后立即工作，有利于食物的消化和吸收 C:晚饭后立即休息利于食物的吸收，有利于健康 D:饭后可从事适量的运动，如散步、慢跑等

营养就是

A:多摄入各种有利于健康的食物 B:机体从外界摄取食物为满足自身的生理需要 C:为了健康和生长发育，多吃营养品，滋补品 D:机体从外界摄取食物以满足自身生理需要所必需的生物学过程 E:多吃营养品，滋补品，提高机体的抵抗力和免疫力

有利于老年人健康的饮食原则，错误的是

A:摄入尽量多的蛋白质 B:多吃蔬菜、水果以增加维生素和膳食纤维的摄入 C:脂肪的摄入以植物油为主 D:糖类以谷类为主，少吃精制糖 E:经常吃豆类和鱼类食品

营养就是

A:多摄入各种有利于健康的食物 B:机体从外界摄取食物为满足自身的生理需要 C:为了健康和生长发育，多吃营养品，滋补品 D:机体从外界摄取食物以满足自身生理需要所必需的生物学过程 E:多吃营养品，滋补品，提高机体的抵抗力和免疫力

有利于老年人健康的饮食原则，错误的是

A:摄入尽量多的蛋白质 B:多吃蔬菜、水果以增加维生素和膳食纤维的摄入 C:脂肪的摄入以植物油为主 D:糖类以谷类为主，少吃精制糖 E:经常吃豆类和鱼类食品

健康的生活方式不仅有利于预防各种______，特别是一些___ ___、________疾病，而且有利于提高人们健康水平，提高________。健康的生活方式有_________、__________、___________、___________、___________。

疾病    慢性   非传染性    生活质量    营养配餐   坚持体育锻炼   按时作息 、  不吸烟、不喝酒    拒绝毒品     积极参加集体活动