一般资料:来访者男,29岁,无业,因无工作、心情不好前来咨询。 咨询师:你好,你需要我提供什么心理帮助吗? 来访者:近两个月来我一直心神不宁,整日坐立不安,甚至喘不上气,我觉得自己是病了,可做了很多检查也没看出有什么病。 咨询师:你能详细谈谈具体因为什么事情使你这样吗? 来访者:我大学毕业后总想出去闯荡一番,炒过股、开过店,也卖过电脑,但总是赔多赚少。后来我就打算找个单位算了,但挑了几个单位都不合适。爸妈也整天埋怨我不务正业,有时还吵架。我不知道为什么老天爷像专门跟我作对一样。我都快三十了,还没有稳定工作,总之一事无成。真的很烦,你说我该怎么办啊? 咨询师:我很能理解你的心情,也为你的情况感到着急。我年轻的时候也遇到了很多困难和挫折,但经过努力终于取得一些成绩。什么事都要慢慢来,着急也解决不了问题。你现在最想解决什么问题,我们来分析一下吧。 来访者:我最想解决的是工作问题。 咨询师:那我们就针对这个问题来制定一下咨询方案吧。
咨询师说"我年轻的时候也遇到过……"时使用的技术是
A:自我表扬 B:自我暴露 C:自我解释 D:自我批评 E:自我鼓励
治疗师:让自己不去注意焦虑?你认为上了火车就会出现焦虑? 当事人:是的,上火车后我开始阅读书籍,10分钟后,我仍然没有任何焦虑,还不错。但然后我想起了它,说道:"我感觉不错。"也就在这时,我又开始感到恐慌。 治疗师:就是这样,你想到的可能是"我感觉不错,但是我可能会有另一次恐慌,也许我会来一次恐慌!"对吗? 当事人:是的。
“在上火车时我不再那么焦虑。就像今天,我完全忘记了它,直到来到火车上后,我想起来,开始对自己说:"现在这种感觉就很不错。它不再烦恼我。"”认知治疗的优点在于
A:可以自行改变自己的行为反应 B:可以控制自己的情绪体验的内容 C:可以与被隐藏的自我对话 D:可以与情绪理性对话 E:可以与被压抑的过去对话
治疗师:让自己不去注意焦虑?你认为上了火车就会出现焦虑? 当事人:是的,上火车后我开始阅读书籍,10分钟后,我仍然没有任何焦虑,还不错。但然后我想起了它,说道:"我感觉不错。"也就在这时,我又开始感到恐慌。 治疗师:就是这样,你想到的可能是"我感觉不错,但是我可能会有另一次恐慌,也许我会来一次恐慌!"对吗? 当事人:是的。
治疗师:如果你的确在火车上出现恐慌,你会怎么样当事人:大多数情况下我会对自己说,"好了,不会发生什么。因为我知道不会是心脏病--是心理上有问题,是自己制造的问题。"然后我就会放松下来。 这里咨询师引导来访者在做
A:建立抵制消极认知的行为 B:认知示范 C:行为强化 D:发展新的认知来替代适应不良性认知 E:练习将新的认知模式运用到社会情境中去
我通常这样看待自己的工作任务( )。
A:(A) 对单位重要的事情对我来讲同样重要 B:(B) 对单位重要的事情对我来讲不一定重要 C:(C) 单位的事情和我个人的事情没有关系 D:(D) 大部分任务只是对单位有意义,对我个人而言无所谓
一般资料:男性,25岁,三年级研究生。 主诉:一个月来经常失眠,无食欲,常感到浑身无力,对任何活动和事物都不感兴趣,情绪低落,提不起精神。 下面的对话是心理治疗片断。请根据对话回答后面的问题。 心理咨询师:你说你是个笨蛋,是什么意思呢是否仅指在某一件事情上你是个笨蛋 求助者:不是。我在很多方面都是这样。恋爱、学习、交往……我都失败了,我是这个世界上最笨的人。 心理咨询师:可是你以前并不是这样呀你曾经说过自己是以英语成绩第一名考上研究生的。 求助者:是的,以前我生活得很好,也很有能力。 心理咨询师:既然这样,你觉得把“我是个笨蛋”这句话换成“我现在是个笨蛋”,是否更合适些 求助者:嗯……可能是这样。不过,我想无论是现在,还是以后,我可能不会有什么改变了。 心理咨询师:以后的事我们先不去管它,心理咨询师只分析现在的情况……你在说“我是个笨蛋”时,这里的“我”指的是什么呢 求助者:当然是作为一个整体的我自己了。 心理咨询师:你这里的“我”是不是太抽象、太哲学化了好像不太容易被人理解。 求助者:我不太明白您的意思。 心理咨询师:我是说这样一个“我”应该包括“我的”各种行为、“我做的”每一件事、“我的”每个动作,以及与“我”有关的各种东西,如“我的”头发、“我的”呼吸,以及“我的”衣服等,正是这些东西构成了“我”的存在,而脱离了这些具体内容,这个“我”也就没什么意义了,是这样吗 求助者(沉默):我想是这样的。 心理咨询师:那么我们就可以换一种方式来说“我是个笨蛋”这句话。换句话说,你可以用刚才提到的那些“我的”具体内容来代替“我”。你可以试一试。 求助者:那就是说,我的各种行为是笨蛋的行为,我做的每件事都像笨蛋一样……但我的头发、我的呼吸以及我的衣服……好像不能那样说了。(摇头,笑) |
A:列出自我判断句式“我是……” B:用“我的”具体内容来代替“我” C:记录句子转换以后的感受和评价 D:比较哪一种句子表达更加客观化
我通常这样看待自己的工作任务:()。
A:对单位重要的事情对我来讲同样重要 B:对单位重要的事情对我来讲不一定重要 C:单位的事情和我个人的事情没有关系 D:大部分任务只是对单位有意义,对我个人而言无所谓
阅读下面的文字,完成(1)~(4)题。(25分) 古渡头 叶紫 太阳渐渐地隐没到树林中去了,晚霞散射着一片凌乱的光辉,映到茫无际涯的淡绿的湖上,现出各种各样的色彩来。微__动着皱纹似的浪头,轻轻地吻着沙岸。 破烂不堪的老渡船,横在枯杨的下面。渡夫戴着一顶尖头的斗笠,弯着腰,在那里洗刷一叶断片的船篷。 我轻轻地踏到他的船上,他抬起头来,带血色的昏花的眼睛,望着我大声说道: “过湖吗,小伙子?” “唔,”我放下包袱,“是的。” “那么,要等到明天啰。”他又弯腰做事去了。 “为什么呢?”我茫然地,“我多给你些钱不能吗?” “钱?你有多少钱呢?”他的声音来得更加响亮了,教训似的。他重新站起来,抛掉破篷子,把斗笠脱在手中,立时现出了白雪般的头发,“年纪轻轻,开口就是‘钱’,有钱就命都不要了吗?” 我不由得暗自吃了一惊。 他从舱里拿出一根烟管,饱饱地吸足了一口,接着说:“看你的样子也不是一个老出门的。哪里来的呀?” “从军队里回来。” “军队里?……”他又停了一停,“是当兵的吧,为什么又跑开来呢” “我是请长假的。我妈病了。” “唔!……” 两个人都沉默了一会儿,他把烟管在船头上磕了两磕,接着又燃第二口。 夜色苍茫地侵袭着我们的周围,浪头荡出了微微的合拍的呼啸。我的心里偷偷地发急,不知道这老头子到底要玩什么花头。于是,我说: “既然不开船,老人家,就让我回到岸上去找店家吧!” “店家,”老头子用鼻子哼着,“年轻人到底不知事。回到岸上去还不同过湖一样的危险吗?到连头镇去还要退回七里路。唉!年轻人……就在我这船中过一宵吧。” 他擦着一根火柴把我引到船艘后头,给了我一个两尺多宽的地方。好在天气和暖,还不至于十分受冻。 当他再擦火柴吸上了第三口姻的时候,他的声音已经和缓多了。我躺着,一面细细地听着孤雁唳过寂静的长空,一面又留心他和我谈的一些江湖上的情形,和出门人的秘诀。 “……就算你有钱吧,小伙子,你也不应当说出来的。这湖上有多少歹人啊!……我欢喜你这样的孝顺孩子。是的,你的妈妈一定比我还欢喜你,要是在病中看见你这样远跑回去。只是,我呢?……我,我有一个桂儿。你知道吗?我的桂儿,他比你大得多呀!你怕不认识他吧?外乡人……那个时候,我们爷儿俩同驾着这条船。我给他收了个媳妇……” “他们呢?” “他们?那一年,北佬来,你知道了吗?北佬打了败仗,从我们这里过,我的桂儿给北佬兵拉着,要他做伕子。桂儿,他不肯,脸上一拳!我,我不肯,脸上一拳!……小伙子,你做过这些个丧天良的事情吗?…… “小伙子!你看,我等了一年,我又等了两年,三年……我的儿媳妇改嫁给卖肉的朱胡子了,我的孙子长大了。可是,我看不见我的桂儿,我的孙子他们不肯给我……他们说:‘等你有了钱,我们一定将孙子给你送回来。’可是,小伙子,我得有钱呀! “结冰,落雪,我得过湖;刮风,落雨,我得过湖…… “年成荒,捐重,湖里的匪多,过湖的人少,但是,我得找钱…… “小伙子,你是有爹妈的人,你将来也得做爹妈的。我欢喜你,要是你真的有孝心,你是有好处的,像我,我一定得死在这湖中。我没有钱,我寻不到我的桂儿,我的孙子不认识我,没有人替我做坟,没有人给我烧纸钱……我说,我没有丧过天良,可是天老爷他不向我睁开眼睛……” 他逐渐地说得悲哀起来,终于哭了,不住地把船篷弄得呱啦呱啦地响;他的脚在船舱边下力地蹬着。可是,我寻不出来一句能够劝慰他的话,心头像给什么东西塞得紧紧的。 外面风浪渐渐地大了起来,我翻来覆去地睡不着,他也翻来覆去地睡不着。 可是,第二天,又是一般的微风,细雨。太阳还没有出来,他就把我叫起了。他的脸上丝毫看不出一点异样的表情来,好像昨夜间的事情,全都忘记了。 我目不转睛的瞧着他。 “有什么好瞧呢?小伙子!过了湖,你还要赶你的路程呀!” 离开渡口,因为是走顺风,他就搭上橹,扯起破碎风篷来。他独自坐在船艘上,毫无表情地捋着雪白的胡子,任情地高声朗唱着: 我住在这古渡前头六十年。 我不管地,也不管天 我凭良心吃饭,我靠气力赚钱! 有钱的人我不爱,无钱的人我不怜! …… (有删改)下列对作品有关内容的分析和概括,最恰当的两项是(5分)
A:作品以抒情的笔调叙述了渡夫的人生遭遇和心灵世界,反映了动荡不安的现实,表达了作者对底层劳动人民的同情和对当时社会的不满。 B:渡夫不愿马上开船送我过湖,还教训我:“年纪轻轻,开口就是‘钱”,有钱就命都不要了吗?”这让我暗自吃惊,因为我担心他谋财害命。 C:渡夫没有让我回到岸上去,而是让我在他船里过一宵,因为他看我太年轻,怕我遇到不测,想告诉我一些江湖上的情形和出门在外的经验。 D:渡夫在船里把他儿子桂儿被北佬抓做伕子的事情告诉我,这一方面表达他对我孝顺母亲的赞赏和羡慕之情,一方面表达他失子之后的孤独和忧虑。 E:第二天一早,我被渡夫叫起来之后,目不转睛地瞧着他,发现他的脸上没有什么异样的表情,想知道他为什么把昨夜的事情全都忘记了。
一般资料:男性,25岁,三年级研究生。 主诉:一个月来经常失眠,无食欲,常感到浑身无力,对任何活动和事物都不感兴趣,情绪低落,提不起精神。 下面的对话是心理治疗片断。请根据对话回答后面的问题。 心理咨询师:你说你是个笨蛋,是什么意思呢是否仅指在某一件事情上你是个笨蛋 求助者:不是。我在很多方面都是这样。恋爱、学习、交往……我都失败了,我是这个世界上最笨的人。 心理咨询师:可是你以前并不是这样呀你曾经说过自己是以英语成绩第一名考上研究生的。 求助者:是的,以前我生活得很好,也很有能力。 心理咨询师:既然这样,你觉得把“我是个笨蛋”这句话换成“我现在是个笨蛋”,是否更合适些 求助者:嗯……可能是这样。不过,我想无论是现在,还是以后,我可能不会有什么改变了。 心理咨询师:以后的事我们先不去管它,心理咨询师只分析现在的情况……你在说“我是个笨蛋”时,这里的“我”指的是什么呢 求助者:当然是作为一个整体的我自己了。 心理咨询师:你这里的“我”是不是太抽象、太哲学化了好像不太容易被人理解。 求助者:我不太明白您的意思。 心理咨询师:我是说这样一个“我”应该包括“我的”各种行为、“我做的”每一件事、“我的”每个动作,以及与“我”有关的各种东西,如“我的”头发、“我的”呼吸,以及“我的”衣服等,正是这些东西构成了“我”的存在,而脱离了这些具体内容,这个“我”也就没什么意义了,是这样吗 求助者(沉默):我想是这样的。 心理咨询师:那么我们就可以换一种方式来说“我是个笨蛋”这句话。换句话说,你可以用刚才提到的那些“我的”具体内容来代替“我”。你可以试一试。 求助者:那就是说,我的各种行为是笨蛋的行为,我做的每件事都像笨蛋一样……但我的头发、我的呼吸以及我的衣服……好像不能那样说了。(摇头,笑) |
A:列出自我判断句式“我是……” B:用“我的”具体内容来代替“我” C:记录句子转换以后的感受和评价 D:比较哪一种句子表达更加客观化