肌力增强训练是康复治疗中常用技术之一,理解和掌握肌力增强的理论和方法的正常运用(每种方法各有其优缺点),常可达到较好治疗效果
肌力的大小决定于
A:肌肉本身体积的大小 B:力学、解剖学和生理学条件的综合 C:肌肉的初长 D:肌肉收缩的长度 E:后负荷的大小
肌力增强训练是康复治疗中常用技术之一,理解和掌握肌力增强的理论和方法的正常运用(每种方法各有其优缺点),常可达到较好治疗效果
三种增强肌力训练的类型是
A:等张性、等长性和等速性 B:向心性、离心性和等速性 C:开放链性、闭合链性和抗阻力性 D:等张性、闭合链性和抗阻力性 E:等长性、等速性和抗阻力性
有氧训练的基本运动形式是
A:大肌群动力性运动 B:大肌群静力性运动 C:大肌群等长收缩运动 D:小肌群动力性运动 E:小肌群静力性运动
有氧运动训练目标是
A:提高机体有氧运动能力 B:提高肺泡通气量 C:改善静脉回流 D:改善骨密度 E:增加血容量
肌力增强训练是康复治疗中常用技术之一,理解和掌握肌力增强的理论和方法的正常运用(每种方法各有其优缺点),常可达到较好治疗效果
运动处方制定的原则和注意点是
A:循序渐进和运动处方的调整 B:个别对待、循序渐进、运动效应的可逆性和运动处方的调整 C:选择适宜的运动方案,发挥对人体的有益作用 D:根据个体差异分别制定 E:注重运动效应的可逆性和运动处方的调整
有氧运动训练目标是()。
A:提高机体有氧运动能力 B:提高肺泡通气量 C:改善静脉回流 D:改善骨密度 E:增加血容量
有氧耐力训练的运动处方包括
A:运动形式 B:运动强度 C:运动持续时间 D:运动频率 E:运动量的恒定