耐力性项目( )
A:以训练肌肉力量和消除局部脂肪为目的 B:以放松肌肉和调节神经为主要目的 C:以纠正躯体解剖结构异常为目的 D:以健身,改善心脏和代谢功能为目的 E:以增加韧带、肌腱柔韧性为目的
耐力性项目()
A:以训练肌肉力量和消除局部脂肪为目的 B:以放松肌肉和调节神经为主要目的 C:以纠正躯体解剖结构异常为目的 D:以健身,改善心脏和代谢功能为目的 E:以增加韧带、肌腱柔韧性为目的
重复次数少而阻力大的练习,能很快();重复次数多而阻力大或小的练习,可增加肌肉运动的耐力
A:增大肌肉体积 B:增强力量 C:增加肌肉运动的耐力
耐力不包括哪些()?
A:速度耐力 B:力量耐力 C:静力耐力 D:劲力耐力
耐力可分为肌肉耐力和()。
A:力量耐力 B:绝对耐力 C:心血管耐力
心血管耐力又叫()
A:有氧耐力 B:无氧耐力 C:力量耐力 D:一般耐力
儿童耐力训练必须是()。
A:无氧耐力训练 B:有氧耐力训练 C:力量耐力训练 D:专项耐力训练
儿童耐力训练必须是()。
A:无氧耐力训练 B:有氧耐力训练 C:力量耐力训练 D:专项耐力训练