皮肤在晚上10点到次日凌晨2点进入夜问保养状态。如果长时间熬夜，会破坏人体内分泌系统和神经系统，就会m现皮肤干燥、弹性差、黑斑等问题。熬夜可常食果汁如：将适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，用果汁机打碎，制成营养丰富的果蔬汁。

题库:计算机等级考试 类型:简答题 时间:2017-07-03 16:01:13 免费下载:《问答》Word试卷

皮肤在晚上10点到次日凌晨2点进入夜问保养状态。如果长时间熬夜，会破坏人体内分泌系统和神经系统，就会m现皮肤干燥、弹性差、黑斑等问题。熬夜可常食果汁如：将适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，用果汁机打碎，制成营养丰富的果蔬汁。

本题关键词:皮肤系统,皮肤弹性,神经内分泌系统,皮肤黏膜干燥,皮肤瘀点,皮肤淤点,神经内分泌肿瘤皮肤转移,网状内皮系统,皮肤神经瘤,皮肤坏死;