某女性患者，61岁，汉族，工人，已婚。主诉"失眠20年，加重2个月"入院。患者于20年前生气出现夜眠差，每晚睡眠3～4个小时，主要表现为入睡难、多梦、早醒，白天感困乏。发病3个月后来院治疗，服用地西泮5～10mg/d，阿米替林5mg/d等药物治疗，睡眠比较满意，10余天出院。以后每当睡眠差时就服用地西泮5～10mg，好转时停药。2年前换用艾司__1～2mg/d，睡眠正常。2个月前因生气病情反复自服氯硝西泮6～8mg/d，仍觉睡眠表浅而就诊。

以下哪些符合睡眠卫生

A:避免在床上做不应在床上做的事 B:避免睡前剧烈运动 C:睡前放松训练 D:用接纳及支持的态度给予正确的睡眠卫生教育 E:药物治疗是常用的安全、有效的方法 F:药物治疗适合任何人群，但剂量应适当调整

某男性患者，59岁，肥胖，体重104公斤，有高血压病及冠心病病史，有夜间睡眠打鼾及睡眠中憋醒出现，家属诉有睡眠中呼吸暂停情况。

提示：患者做多导睡眠图监测。提问：睡眠呼吸暂停综合征指

A:每晚7小时睡眠中，呼吸暂停反复发作20次以上或睡眠紊乱指数大于等于10 B:每晚7小时睡眠中，呼吸暂停反复发作30次以上或睡眠紊乱指数大于等于10 C:每晚7小时睡眠中，呼吸暂停反复发作30次以上或睡眠紊乱指数大于等于5 D:每晚7小时睡眠中，呼吸暂停反复发作25次以上或睡眠紊乱指数大于等于5 E:每晚10小时睡眠中，呼吸暂停反复发作30次以上或睡眠紊乱指数大于等于5 F:每晚10小时睡眠中，呼吸暂停反复发作25次以上或睡眠紊乱指数大于等于10

持续性睡眠状态，可唤醒，唤醒后可正确回答问题，但停止呼唤后，又立即进入睡眠状态

A:嗜睡 B:昏睡 C:醒状昏迷 D:昏迷 E:谵妄状态

睡眠具有两种不同的时相状态（）

A:慢波睡眠 B:快波睡眠 C:快速睡眠 D:慢速睡眠

对于睡眠状态的评估，护士应掌握的资料有( )

A:夜间醒来的次数及原因 B:睡眠过程中有无异常情况 C:晨起是否感觉精力充沛 D:是否很快入睡，是否打鼾 E:每晚习惯睡多长时间

阅读以下文字，回答96-100题： 
睡眠是大脑为维持正常机能而产生的[1]抑制状态。通过对整个睡眠过程的仔细观察，发现它具有两种不同的状态：其一为脑电波呈现同步化慢波的时相，称为慢波睡眠；其二是脑电波呈现去同步化快波的时相，称为快波睡眠。人们在刚刚人睡后的睡眠大都属于慢波睡眠。根据脑电波的变化特征，慢波睡眠时相可以分为1、2、3、4期。这四个期代表着睡眠由浅人深的过程。 
1期：呈现低振幅的脑电波，频率快慢混合，以4--7次／秒的e波为主。这一时期一般是在睡眠开始或夜间短暂苏醒又人睡之时。 
2期：也呈现低振幅的脑电波，中间常出现短串的12-14次／秒的梭形睡眠波和一些复合波。这一时期是慢波睡眠的主要成分，代表着浅睡过程。 
3期：常呈现短暂的高振幅、频率为l~2次/秒的δ波。 
4期：脑电波也是呈现出高振幅波形且以δ波为主，代表着深睡状态。3期和4期仅有量的不同而无质的差别。通常认为，4期慢波睡眠具有促进精力和体力恢复的功能。快波睡眠是睡眠过程中周期性出现的一种激动状态，其脑电图与觉醒时相似，呈现低振幅的去同步化快波，也称为异相睡眠。 
并且，由于这种类型的睡眠常伴随着眼球的快速运动，所以也被称为快速眼球运动睡眠。快波睡眠可能与脑的发育和记忆的巩固有关。

A:慢波睡眠时睡眠较深，快波睡眠时类似觉醒状态 B:慢波睡眠呈同步化慢波，快波睡眠呈去同步化快波 C:慢波睡眠分期，快波睡眠不分期 D:慢波睡眠一般无快速眼动，快波睡眠常伴有快速眼球运动

关于睡眠，正确的说法是（）。

A:清醒和警觉状态时脑电波频率较低 B:睡眠状态下脑电波频率较高 C:快速眼动睡眠阶段脑电波与清醒状态下类似 D:“睡眠锭”出现在深度睡眠阶段

A:慢波睡眠时睡眠较深，快波睡眠时类似觉醒状态 B:慢波睡眠呈同步化慢波，快波睡眠呈去同步化快波 C:慢波睡眠分期，快波睡眠不分期 D:慢波睡眠一般无快速眼动，快波睡眠常伴有快速眼球运动