某心肌梗死患者经治疗后病情稳定，准备出院。现考虑根据代谢当量(metabolicequiva-lent，METs)对该患者进行日常生活活动与职业活动指导。确定患者的安全运动强度之后

建议该患者日常活动峰值强度不可超过峰值METs的

A:35％～50％ B:45％～55％ C:50％～65％ D:50％～60％ E:70％～80％

进行有氧运动的适宜运动强度为

A:极高强度 B:高强度 C:中等强度 D:低强度 E:极低强度

运动强度对血糖的影响错误的是（）。

A:短时间极量运动初始阶段肌细胞不吸收血糖 B:中等强度运动初期肌肉吸收血糖快速上升 C:低强度运动时肌肉摄取血糖量增加2～3倍 D:剧烈运动时肌肉摄取血糖量增加4～5倍 E:大强度运动后期肌肉吸收血糖快速上升

运动强度太强的缺点为（）

A:容易引起疲劳 B:肌肉酸痛 C:运动器官的伤害 D:以上皆是

运动负荷是指运动强度、运动时间和（）的总和。

A:运动量 B:运动周期 C:运动密度 D:运动s时间

进行有氧运动的适宜运动强度为（）

A:极高强度 B:高强度 C:中等强度 D:低强度 E:极低强度