当阻力等于或大于肌肉可产生的力量、关节不产生运动时,即可发生的训练属于
A:徒手抗阻训练 B:有氧训练 C:等长训练 D:被动训练 E:等张训练
少儿力量训练应采用()
A:动力性练习 B:静力性练习 C:最大力量练习 D:专项训练
脑血管意外偏瘫的功能训练主要是重建正常的运动模式,加强软弱肌肉力量训练,重点训练内容是()
A:有氧运动 B:健侧的代偿 C:肌肉锻炼 D:患侧的恢复
当阻力等于或大于肌肉可产生的力量、关节不产生运动时,即可发生的训练属于
A:徒手抗阻训练 B:有氧训练 C:等长训练 D:被动训练 E:等张训练
当阻力等于或大于肌肉可产生的力量、关节不产生运动时,即可发生的训练属于
A:徒手抗阻训练 B:有氧训练 C:等长训练 D:被动训练 E:等张训练
下列关于肌肉力量训练的注意事项,错误的是
A:正确的设计姿势和体位 B:正确的掌握施加的阻力大小 C:防止出现过度疲劳和疼痛 D:防止出现心血管意外 E:训练中用力时应屏住呼气