下列训练中,属于等__等长相结合的训练的是()。
A:短促等长训练 B:多点等长训练 C:短暂最大收缩训练 D:渐进抗阻训练 E:渐退抗阻训练
下列等长训练原则中,错误的是()
A:短促等长训练时,应在间隔休息时辅以节律性呼吸,以预防血压升高 B:进行多点等长训练时两点间的角度范围不应超过10° C:多点等长训练更适合于慢性炎症、关节运动尚可但无法进行动态抗阻训练的患者 D:多点等长训练时,每一点的阻力应逐渐增加以确保在无痛条件下增强肌力 E:短暂最大训练时,若等长收缩不能维持5~10s者,可不加大负荷
下列等长训练注意事项不正确的描述是()
A:等长训练可改善肌肉耐力,但作用较小 B:短促等长训练时,应在间隔休息时辅以节律性呼吸,以预防血压升高 C:多点等长训练可克服等长训练的角度特异性,但由于生理性溢流的范围一般在该角度前后方向的10°左右,故进行多点等长训练时两点间的角度范围不应超过20° D:多点等长训练不适合于存在慢性炎症、关节运动尚可但无法进行动态抗阻训练的患者 E:多点等长训练时,每一点的阻力应逐渐增加以确保在无痛条件下增强肌力
下列等长训练原则中,错误的是()
A:短促等长训练时,应在间隔休息时辅以节律性呼吸,以预防血压升高 B:进行多点等长训练时两点间的角度范围不应超过10° C:多点等长训练更适合于慢性炎症、关节运动尚可但无法进行动态抗阻训练的患者 D:多点等长训练时,每一点的阻力应逐渐增加以确保在无痛条件下增强肌力 E:短暂最大训练时,若等长收缩不能维持5~10s者,可不加大负荷
下列等长训练注意事项不正确的描述是()
A:等长训练可改善肌肉耐力,但作用较小 B:短促等长训练时,应在间隔休息时辅以节律性呼吸,以预防血压升高 C:多点等长训练可克服等长训练的角度特异性,但由于生理性溢流的范围一般在该角度前后方向的10°左右,故进行多点等长训练时两点间的角度范围不应超过20° D:多点等长训练不适合于存在慢性炎症、关节运动尚可但无法进行动态抗阻训练的患者 E:多点等长训练时,每一点的阻力应逐渐增加以确保在无痛条件下增强肌力
下列等长训练原则中,错误的是
A:短促等长训练时,应在间隔休息时辅以节律性呼吸.以预防血压升高 B:进行多点等长训练时两点间的角度范围不应超过10° C:多点等长训练更适合于慢性炎症、关节运动尚可但无法进行动态抗阻训练的患者 D:多点等长训练时,每一点的阻力应逐渐增加以确保在无痛条件下增强肌力 E:短暂最大训练时,若等长收缩不能维持5~10s者,可不加大负荷
下列等长训练原则中,错误的是
A:短促等长训练时,应在间隔休息时辅以节律性呼吸.以预防血压升高 B:进行多点等长训练时两点间的角度范围不应超过10° C:多点等长训练更适合于慢性炎症、关节运动尚可但无法进行动态抗阻训练的患者 D:多点等长训练时,每一点的阻力应逐渐增加以确保在无痛条件下增强肌力 E:短暂最大训练时,若等长收缩不能维持5~10s者,可不加大负荷
下列等长训练注意事项不正确的描述是
A:等长训练可改善肌肉耐力,但作用较小 B:短促等长训练时,应在间隔休息时辅以节律性呼吸,以预防血压升高 C:多点等长训练可克服等长训练的角度特异性,但由于生理性溢流的范围一般在该角度前后方向的10°左右,故进行多点等长训练时两点间的角度范围不应超过20° D:多点等长训练不适合于存在慢性炎症、关节运动尚可但无法进行动态抗阻训练的患者 E:多点等长训练时,每一点的阻力应逐渐增加以确保在无痛条件下增强肌力