徒手肌力训练中应遵循以下原则但除外

A:训练中不应憋气,以防发生心血管问题 B:训练中应有3~4min的休息恢复期 C:注意避免过度工作或过度训练现象 D:初始为最大阻力,以后逐渐降低阻力 E:注意操作方法,避免替代运动

徒手抗阻训练的注意事项中,哪项是错误的()

A:训练中应有休息恢复期 B:若出现全身不适时应报告 C:注意避免替代运动 D:可以使用一些短时间屏气的运动 E:对有心肺疾病的患者要适当减少运动量

徒手肌力训练中应遵循以下原则但除外()

A:训练中不应憋气,以防发生心血管问题 B:训练中应有3~4min的休息恢复期 C:注意避免过度工作或过度训练现象 D:初始为最大阻力,以后逐渐降低阻力 E:注意操作方法,避免替代运动

徒手肌力训练中应遵循以下原则但除外()

A:训练中不应憋气,以防发生心血管问题 B:训练中应有3~4min的休息恢复期 C:注意避免过度工作或过度训练现象 D:初始为最大阻力,以后逐渐降低阻力 E:注意操作方法,避免替代运动

徒手肌力训练中应遵循以下原则但除外

A:训练中不应憋气,以防发生心血管问题 B:训练中应有3~4分钟的休息恢复期 C:注意避免过度工作或过度训练现象 D:初始为最大阻力,以后逐渐降低阻力 E:注意操作方法,避免替代运动

徒手肌力训练中应遵循以下原则但除外

A:训练中不应憋气,以防发生心血管问题 B:训练中应有3~4分钟的休息恢复期 C:注意避免过度工作或过度训练现象 D:初始为最大阻力,以后逐渐降低阻力 E:注意操作方法,避免替代运动

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