失眠的原因主要有（）

A:睡前极度兴奋 B:睡前学习紧张 C:睡前饮用咖啡、浓茶 D:睡前散步或听轻音乐 E:新环境不适应

预防晚间失眠的措施之一是（）

A:睡前不喝浓茶、咖啡等易兴奋食物 B:睡前刷牙洗脸 C:睡前多考虑问题

教育婴幼儿养成良好的睡眠习惯，（），按时大便。

A:睡前做剧烈运动 B:睡前小便 C:睡前喝水 D:睡前吃东西

关于老年人睡眠的护理， 以下描述 不恰当的是(　)

A:避免睡前过度兴奋 B:睡姿以仰卧位为好 C:睡前热水泡脚 D:睡前勿进食 E:睡前一杯水可预防脑血栓

关于老年人睡眠的护理，以下描述不恰当的 是( )

A:避免睡前过度兴奋 B:睡姿以仰卧位为好 C:睡前热水泡脚 D:睡前勿进食 E:睡前一杯水可预防脑血栓

老年人常见的不良睡眠习惯包括睡前进食过饱或不足、睡前饮酒、咖啡与浓茶、睡前用脑过度、活动过度、白天睡眠过多等。（ ）

老年人常见的不良睡眠习惯不包括睡前进食过饱或不足、睡前饮酒、咖啡与浓茶、睡前用脑过度、活动过度、白天睡眠过多等。（ ）

有助于婴幼儿更好入睡的方法下面选项不正确的是() 。

A:睡前为婴幼儿洗脸、 脚和臀部 B:睡前给婴幼儿洗澡 C:睡前给婴幼儿按摩 D:睡前可让婴幼儿玩新的玩具

睡前服药通常是指睡前 15～30 分钟。