咨询师：你认为是什么原因使你处于当前这种情绪状态？ 来访者：那还用说吗？由于他有外遇，我们老吵架……他一点也不关心我。 咨询师：这些都是你生活中发生的事情，但它们也可能并不是你情绪低落的直接原因。 来访者：那是什么原因？ 咨询师：是你对于一些事情的看法。人们往往对事物都有自己的看法，有些是合理的，有些是不合理的，不同的看法可能引起不同的情绪。如果你能认识到自己现在的情绪状态，是头脑中一些不合理的想法造成的，那你或许就能控制住自己的情绪了。

合理情绪疗法认为，人

A:是理性的 B:是非理性的 C:既是理性的又是非理性的 D:既不是理性的，也不是非理性的 E:因人而异

理性情绪疗法的主要目标中的"完美目标"是

A:使求助者克服负性生活事件的困扰 B:降低求助者的不良情绪体验 C:使求助者拥有比较现实、理性、宽容的生活 D:使求助者能带着最少的焦虑、抑郁和敌意去生活 E:使求助者完全消除非理性信念去生活

理性情绪疗法认为（　）

A:人的情绪和行为由其本能所确定 B:人的情绪和行为是通过社会观察所获得 C:人的情绪和行为由其潜意识动机所确定 D:人的情绪和行为由其认知观念所确定 E:以上观点均不正确

下列属于理性情绪疗法的步骤的有（）。

A:列出引发不良情绪的事件和认识 B:找到对应不良事件认识的非理性观念 C:纠正非理性观念 D:建立合理信念

理性情绪疗法认为人的情绪困扰（）

A:均为内在自卑感所致 B:均为不良生活事件所致 C:均为非理性信念所致 D:均为不良自我概念所致

理性情绪疗法的主要目标中的"完美目标"是

A:使求助者克服负性生活事件的困扰 B:降低求助者的不良情绪体验 C:使求助者拥有比较现实．理性．宽容的生活 D:使求助者能带着最少的焦虑．抑郁和敌意去生活 E:使求助者完全消除非理性信念去生活

优抚安置社会工作理性情绪行为疗法的核心是( )。

A:认知干预 B:与非理性信念辩论 C:引导服务对象对从军队到地方这个环境事件作出适宜的理性反应，接受组织安排的现实，树立积极健康的生活观，积极参与社会，提高生活质量 D:让服务对象明白，不是个人遭遇的事件而是个人的非理性信念造成了情绪和行为上的困扰，以及如何通过认知改变来改善情绪和行为