在合理情绪疗法中，求助者可以使用的"反黄金规则"是（）。

A:我对别人怎样，别人必须对我怎样 B:像你希望别人如何对待你那样去对待别人 C:我接受别人，别人必须接受我 D:我为人人，人人必须为我

不要用对别人的感受去评价对方，也不要用别人对你的感受评价自己。

练习善待他人的四个步骤分别是（）。

A:主动去接近别人 B:主动去帮助别人 C:戴着“透明”的眼镜去发现别人的优点 D:向对方表达善意 E:常发出善意信号

在合理情绪疗法中，对“黄金规则”的正确理解应该是（）。

A:别人必须喜欢我，接受我 B:我对别人怎样，别人必须对我怎样 C:像你希望别人如何对待你那样去对待别人 D:像别人希望的那样，去好好对待别人

下列选项所表述内容，是含在“只有理解别人，才能被人理解”中的是（　　）

A:除非被别人理解，否则没理解别人 B:只要理解别人，就被别人理解 C:没被别人理解，是因为没理解别人 D:要想被别人理解，就得去理解别人

不要用对别人的感受去评价对方， 也不要用别人对你的感受评价自 己。

不要用对别人的感受去评价对方 ,也不要用别人对你的感受评价自己。 ( )