持续训练法是指（）的训练方法。

A:负荷时间较长； B:负荷强度较大； C:负荷时间较短； D:有间歇时间。

持续训练法一般用于（）

A:一般耐力训练 B:一般速度训练 C:最大力量训练 D:爆发力训练

在持续训练法中，休整期时，采用的是多大强度进行训练的（ ）

A:大强度 B:中强度 C:小强度 D:中、小强度

重复训练法与间歇训练法的主要区别在于（ ）。

A:重复训练法有固定的间歇时间 B:重复训练法的强度比间歇训练法大 C:间歇训练法的恢复时间长且不固定 D:间歇训练法有固定的恢复时间

高强度短时间低血乳酸重复训练主要发展 _(　)___系统的供能能力。

A:非乳酸能无氧供能力 B:乳酸能无氧供能 C:有氧氧化供能 D:乳酸能和有氧氧化供能

间歇训练法与重复训练法的最大区别在于 _(　)_。

A:重复训练法的强度大 B:间歇训练法的持续时间长 C:重复训练法有固定的运动强度大 D:间歇训练法有固定的恢复时间