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博士研究生入学考试之运动生理学复习题(第十三章~第十七章)
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赛前状态对提高运动成绩 都是 有积极意义的。

题库:运动生理学 类型:判断题 时间:2020-05-19 14:18:16 免费下载:《博士研究生入学考试之运动生理学复习题(第十三章~第十七章)》Word试卷

赛前状态对提高运动成绩 都是 有积极意义的。

 赛前状态对提高运动成绩 都是 有积极意义的。

本题关键词:积极心理__动,极限状态,积极应对,极限状态法,癌前状态,意识状态,极量运动,高动力循环状态,积极主动式,亚极量运动;

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准备活动的内容可分为一般性和专门性两种,应该 先进行 专门性练习,后进行一般性 练习。

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进入工作状态的根本原因是由于内脏机能的生理惰性。

“ 极点 ” 的产生表示人体进入工作状态的结束、稳定状态的开始。

运动强度 越大 , “极点 ”出现越早且越明显。

“ 极点 ”出现的早晚除了与运动强度有关外,还与训练水平有关。

在中长跑运动中,运动强度越大,训练水平越低, “极点 ”出现越早,反应越明显, 消失越迟。

良好的赛前状态和充分的准备活动能推迟极点的出现和减弱极点的反应程度。

运动中摄氧量和需氧量保持平衡,乳酸的产生和积累很少,机体多种机能水平保持 相对稳定状态,称为真稳定

极点出现后 ,表明机体开始进入真稳定状态。

在进行亚极量强度有氧练习时,进入工作状态结束后,摄氧量已达最大摄氧量水平, 但仍不能满足运动对氧的

无氧练习由于持续时间短,因此无氧练习不出现稳定状态。

儿童少年进入工作状态的时间比成人短。

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运动性疲劳产生原因的 “衰竭学说 ”认为,疲劳是由于体内能源物质的消耗而引起的。

相关关键词
积极心理__动极限状态积极应对极限状态法
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