自我调适的主要方法，有（）。

题库:大学公共基础课 类型:多项选择题 时间:2017-06-23 23:46:44 免费下载:《大学生就业与创业》Word试卷

自我调适的主要方法，有（）。
A.自我转化
B.适度宣泄
C.松弛练习
D.自我慰藉

本题关键词:调适自我,自我强化,自我调整疗法,自我护理方法,自我教育法,自我暗示法,自我提问法,自我实现需要,自我评价方式,自我研修;