严谨治学是教师自我完善的重要途径。（）

学会情绪管理是塑造健康人格的重要途径之一。下列方法哪些是属于情绪管理 的方法。（ ）

A:转移注意力 B:发泄情绪 C:积极自我暗示 D、改变认知

自我意识的形成和健康发展是个体人格形成和健全发展的核心。它的完善和提 升是促进个体心理健康发展的重要途径。培养良好的自我意识、不断地提升自我、 完善自我和实现自我的途径和方法主要有（ ）

A:深入认识自我 B:积极自我暗示 C:有效调控自我 D:不断自我超越

学会情绪管理是塑造健康人格的重要途径之一。下列方法哪些是属于情绪管理 的方法。（ ）

A:转移注意力 B:发泄情绪 C:积极自我暗示 D:改变认知

自我意识的形成和健康发展是个体人格形成和健全发展的核心。它的完善和提 升是促进个体心理健康发展的重要途径。培养良好的自我意识、不断地提升自我、 完善自我和实现自我的途径和方法主要有（ ）

A:深入认识自我 B:积极自我暗示 C:有效调控自我 D:不断自我超越