有位来访者来到咨询室自述心情抑郁已经有很长一段时间,已经很久没有高兴过,很久没有笑过了。但是咨询师发现来访者在描述童年的成长经历时,不自觉地发出了会心的微笑。咨询师马上提醒来访者注意自己此刻的情绪状态,咨询师这时所使用的咨询技巧是

A:即时性 B:具体化 C:反馈 D:指导 E:简述

我是湖南人,但是在上海上班。公司帮我买了医疗保险。之前我都是通过医保网查询我的医保卡余额,但是因为很久没有查询,现在忘记了密码,怎么办?

因很久没有查询公积金,因此忘记了公积金查询密码。不知能否登陆进行修改?咨询电话多少?

下列句中标点符号使用有误的一项是( )

A:一脸雀斑的小内德说道:“嗨!我有主意了。我们很久没去爬悬崖了。” B:但是通向顶部的路看起来更糟——更高,更陡,更变化莫测,我肯定上不去。 C:我提醒自己不要看下面遥远的岩石,而是注意相对轻松,容易的第一小步。 D:即使他爬上来了,又能怎样?

下列标点符号,正确的一项是

A:“嗨!”内德说:“我们很久没有爬悬崖了。” B:那里装的是什么仙露琼浆?我凑上去,想摘一朵。 C:雨是最寻常的,一下就是三、两天。 D:“吹面不寒杨柳风,”不错的,像母亲的手抚摸着你。

阅读下面文章,完成后面问题。

走一步,再走一步

那是费城七月里一个闷热的日子,虽然时隔五十七年,可那种闷热我至今还能感觉得到。当时和我一起的五个小男孩,因为玩弹子游戏玩厌了,都想找些新的花样来玩。

“嗨!”内德说,“我们很久没有爬悬崖了。”

“我们现在就去爬吧!”有个孩子叫道。他们就朝一座悬崖飞跑而去。

我一时拿不定主意。虽然我很希望自己也能像他们那样活泼勇敢,但是自我出世以后,八年来我一直有病,而且我的心里一直牢记着母亲叫我不要冒险的训诫。

“来呀!”我最要好的朋友杰利对我叫喊,“别做胆小鬼。”

“我来了!”我一面应着,一面跟着他们跑。

我们最后来到一处空地。那座悬崖就耸立在空地的另一边。它是一堵垂直的峭壁,壁面有许多凸出来的岩石、崩土和蓬乱的灌木。大约只有二十米高,但在我眼中却是高不可攀的险峰。

其他孩子一个接一个地向上爬,朝着一块离崖顶还有三分之二路程的狭小岩石架进发。我落在最后,全身颤抖,冷汗直冒,也跟着他们向上爬。我的心在瘦骨嶙峋(形容人瘦削)的胸腔里冬冬直跳。

我终于爬上去了,蹲在石架上,心惊肉跳,尽量往里靠。其他的孩子慢慢地向石架边缘移动,我看在眼里,吓得几乎晕倒。

接着,他们又开始向崖顶攀爬。他们打算从崖顶沿着一条迂回的小路下山回家。

“嗨,慢着,”我软弱地哀求道,“我没法下去。”

“再见!”其中一个孩子说。其他孩子跟着也都哈哈大笑起来。

他们左折右转地爬上了崖顶,向下凝视着我。“如果你想待在那里,就待着好了。”有个孩子嘲笑道,“不用客气。”杰利看来好像有点不放心,但还是和大家一起走了。

我从石架向下望,感到头晕目眩;我绝对没法爬下去,我会滑倒摔死的。但是,往崖顶的路更难爬,因为它更陡,更险。我听见有人①啜泣(小声地哭泣),正纳闷那是谁,结果发现原来是我自己。

时间一分一秒地过去,暮色开始四合。在一片寂静中,我伏在岩石上,恐惧和疲乏使我全身麻木,不能动弹。

暮色苍茫,天上出现了星星,悬崖下面的大地越来越暗。这时,树林里有一道手电光照来照去。我听到了杰利和我父亲的声音!父亲的手电光照着我。“下来吧,孩子,”他带着安慰的口气说,“晚饭做好了。”

“我下不去!”我哭着说,“我会掉下去,我会摔死的!”

“听我说吧,”我父亲说,“不要想着距离有多远。你只要想着你是在走一小步。你能办得到的。眼睛看着我电筒的光照着的地方,你能看见石架下面那块岩石吗?”

我慢慢地把身体移过去。“看见了。”我说。

“好,”他对我说,“现在你把左脚踏到那块岩石上。不要担心下一步。听我的话。”

这似乎能办得到。我小心翼翼地伸出左脚去探那块岩石,而且踩到了它。我顿时有了信心。“很好,”我父亲叫道,“现在移动右脚,把它移到右边稍低一点的地方,那里有另外一个落脚点。”我又照着做了。我的信心大增。“我能办得到的。”我想。

我每次只移动一小步,慢慢爬下悬崖。最后,我一脚踩在崖下的岩石上,投入了父亲强壮的手臂中。我先是②啜泣了一会儿,然后,我产生了一种巨大的成就感。这是我永远忘不了的经历。

我曾屡次发现,每当我感到前途茫茫而灰心丧气时,只要记起很久以前我在那座小悬崖上所学到的经验,我便能应付一切。我提醒自己,不要想着远在下面的岩石,而要着眼于那最初的一小步,走了这一步再走下一步,直到抵达我所要到的地方。这时,我便可以惊奇而自豪地回头看看,自己所走过的路程是多么漫长。

1.本文写了“我”被弃于悬崖后又征服悬崖的过程,作者很有层次地表现了“我”爬下悬崖过程中的心理变化,请根据提示将“我”的心理过程补充完整。

最初毫无信心 —— 继而 —— 随后 —— 最后巨大成就感

2.文中两个加点的“啜泣”分别表现了“我”怎样的心理?

3.“我屡次发现每当我感到前途茫茫而灰心丧气时,只要记起很久以前我在那座小悬崖上所学到的经验,我便能应付一切。”这句中加点的经验具体是指什么?(请用文中的原句回答)

4.文章结尾画线句子中“自己所走过的路程是多么漫长”有什么含义?

5.读完全文后,结合你的理解说说文题“走一步,再走一步”有什么寓意?

6.每个人生活在世界上,难免会碰到许多困难。身体瘦弱、胆小怯弱的“我”,在父亲的帮助下终于战胜困难,摆脱困境。你在生活中遇到过什么困难?你是怎样战胜它的?请举一个例子与我们分享。(不超过50字)

1.信心萌发    信心大增

2.表面都是哭泣,其实截然不同:①是恐惧和伤心,②是指复杂情感,有历险的余悸,有脱险的欣喜有对父亲的感激,更有一种全新的感觉——“我觉得自己有一种巨大的成就感。这是我永远忘不了的经验。”

3.我提醒自己,不要想着远在下面的岩石,而要着眼于那最初的一小步,走了这一步再走下一步,直到抵达我所要到的地方

4.在人生的道路上,“我”经历了很多的挫折与困难,积累了大量对待困难和克服困难的经验。

5.在困难面前不畏惧,要不断地分析困难、化解困难、积小胜为大胜,积累战胜困难的勇气与方法,一步一步地走向成功。

6.要求:举出实例,重点解答怎样战胜。(简单答“战胜了困难”后一问不得分)

What have happened to you? I haven’t ________ _________ you for a long timE.

你最近怎样了?我已经很久没收到你的来信了。

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