患者，男，34岁，主诉因频繁发生突然睡着后跌倒致骨折，且每次沉睡时都作很奇怪的梦，醒来后，感觉精力充沛。

患者的睡眠问题是 ( )

A:失眠 B:梦游 C:睡眠过多 D:发作性睡眠 E:睡眠型呼吸暂停

某男性患者，34岁，主诉因频繁发生突然睡着后跌倒致骨折，且每次沉睡时都作很奇怪的梦，醒来后，感觉精力充沛。

患者的睡眠问题是

A:失眠 B:梦游 C:睡眠过多 D:发作性睡眠 E:睡眠型呼吸暂停

某男性患者，43岁，睡眠打鼾，鼾声响亮，白天感困倦嗜睡，注意力不集中。

根据下列哪项可诊断患者为"睡眠呼吸暂停综合征(SAS)"

A:患者上呼吸道反复发生阻塞 B:口鼻腔气流降低50%以上 C:X线头影测量显示下颌后缩 D:平均每小时睡眠呼吸暂停5次以上 E:CT检查显示患者口咽部狭窄

某女性患者，61岁，汉族，工人，已婚。主诉"失眠20年，加重2个月"入院。患者于20年前生气出现夜眠差，每晚睡眠3～4个小时，主要表现为入睡难、多梦、早醒，白天感困乏。发病3个月后来院治疗，服用地西泮5～10mg/d，阿米替林5mg/d等药物治疗，睡眠比较满意，10余天出院。以后每当睡眠差时就服用地西泮5～10mg，好转时停药。2年前换用艾司__1～2mg/d，睡眠正常。2个月前因生气病情反复自服氯硝西泮6～8mg/d，仍觉睡眠表浅而就诊。

以下哪些符合睡眠卫生

A:避免在床上做不应在床上做的事 B:避免睡前剧烈运动 C:睡前放松训练 D:用接纳及支持的态度给予正确的睡眠卫生教育 E:药物治疗是常用的安全、有效的方法 F:药物治疗适合任何人群，但剂量应适当调整

某男性患者，21岁。汉族，初中文化，干部，未婚。因情绪低落、不语、独处伴自杀行为2个月，于2008年4月18日入院。于2个月前从外地出差回来后，开始向朋友借钱达2万多元，然后去很多地方游玩、购物，在钱花光后患者开始发愁，不知怎样向朋友交代，之后开始心烦、闷闷不乐，说话逐渐减少，变得沉默寡言，问话不答或问多答少。活动明显减少，常把自己关在房间不出来，后喝敌敌畏自杀，经医院抢救康复。但回家后，仍不语，不外出，活动减少，整天呆坐或卧床懒动，不换衣服，不洗脸，不修边幅。不愿出门，不肯见人。进食需要家人催促或喂食，但食量很少，每日只吃一小碗饭，甚至不吃，体重明显下降。睡眠明显减少，早上2～3点钟就醒来，再也不能入睡。曾到某医院做过心理咨询，为求进一步治疗，故来就诊。

此患者睡眠的特点为

A:早醒 B:夜间醒来 C:入睡困难 D:睡眠浅 E:完全不能睡觉

某男性患者，42岁，睡眠打鼾，鼾声响亮，白天感困倦嗜睡，注意力不集中。

根据下列哪项可诊断患者为"睡眠呼吸暂停综合征(SAS)"

A:患者上呼吸道反复发生阻塞 B:口鼻腔气流降低50%以上 C:X线头影测量显示下颌后缩 D:平均每小时睡眠呼吸暂停5次以上 E:CT检查显示患者口咽部狭窄

某男性患者，59岁，肥胖，体重104公斤，有高血压病及冠心病病史，有夜间睡眠打鼾及睡眠中憋醒出现，家属诉有睡眠中呼吸暂停情况。

提示：患者做多导睡眠图监测。提问：睡眠呼吸暂停综合征指

A:每晚7小时睡眠中，呼吸暂停反复发作20次以上或睡眠紊乱指数大于等于10 B:每晚7小时睡眠中，呼吸暂停反复发作30次以上或睡眠紊乱指数大于等于10 C:每晚7小时睡眠中，呼吸暂停反复发作30次以上或睡眠紊乱指数大于等于5 D:每晚7小时睡眠中，呼吸暂停反复发作25次以上或睡眠紊乱指数大于等于5 E:每晚10小时睡眠中，呼吸暂停反复发作30次以上或睡眠紊乱指数大于等于5 F:每晚10小时睡眠中，呼吸暂停反复发作25次以上或睡眠紊乱指数大于等于10

白天过度睡眠（）

A:失眠 B:睡眠-觉醒节律障碍 C:做梦 D:嗜睡 E:睡行症

　　关于“起床”，有人总结了一些有趣的心理学研究。在被叫醒的那一刻，我们的大脑需要完成一系列复杂的转换：环境安全检查→潜意识切换→神经系统启动→让四肢苏醒。这个过程被称为“切换启动过程”。在这个过程中，当潜意识接收到“醒来”的指令后，它会先检查一下周遭的环境是否安全，如果安全感很充足，潜意识就满意地准备下班了。于是，意识会接替潜意识逐渐控制大脑，切断梦境。然后，所有休息中的神经系统开始启动。当你的大脑逐渐清醒，它会下命令给四肢：伸展、坐起、揉眼睛、掀被子、下地。这整个过程，需要有足够的时间与安全的环境来启动大脑。

　　我们很多人，担心叫不醒别人，常会用“锲而不舍”的大噪音来叫别人起床。比如一直对着对方喊“起床了，起床了……”直到他坐起下地才罢休；或者一直摇晃对方的身体，摇到对方起来为止。很不幸，这都属于“杀伤性叫醒”，即用惊醒的方式切断启动过程，让人立即恢复意识。这种粗暴的方式会带给人极糟的影响。

　　睡眠是由潜意识负责的，睡着时它非常活跃，会接收大量的外界信号，并保留下来，制作成梦境，如果在此时被“粗暴”地惊醒，潜意识就会戛然而止，它还没来得及叫意识来接班，就仓皇逃离，这个时候“惊吓”的记忆和感受，会很容易在潜意识中沉淀下去，形成深层的惊悚，导致神经系统的紊乱。小则令人起床后迷迷糊糊，把鞋油当牙膏；大则一天浑浑噩噩，头脑不清。长期以来都被“杀伤性叫醒”，会带来一系列神经或心理的问题，比如被坏情绪控制、冲动易怒、心境低落、反应迟缓、注意力涣散等等。

　　再有，人在睡眠时，对环境的安全感要求非常高，“杀伤性的叫醒”往往会剥夺这种安全感。潜意识在检查环境时，觉得不安全，于是人在极度不安、恐慌、焦虑的环境中醒来，就会出现一些防御行为，比如攻击叫醒人，冷漠麻木，或者情绪崩溃等。

　　如果希望你的亲朋好友安全地醒来，一定要避免使用“杀伤性叫醒”。叫醒人最好的方式就是温柔与耐心，让一个人感到足够的安全。你可以用一些舒缓的乐曲叫人醒来。如果有一些特殊环境音，比如清脆的几声鸟叫、小溪潺潺声等也不错。

关于人的睡眠，以下说法正确的是（　）。

A:睡眠时人的梦境由潜意识来形成 B:人在睡眠时应减少接收外界信号 C:睡着时人的神经系统依然很活跃 D:睡眠由意识和潜意识来共同管理

关于“起床”，有人总结了一些有趣的心理学研究。在被叫醒的那一刻，我们的大脑需要完成一系列复杂的转换：环境安全检查→潜意识切换→神经系统启动→让四肢苏醒。这个过程被称为“切换启动过程”。在这个过程中，当潜意识接收到“醒来”的指令后，它会先检查一下周遭的环境是否安全，如果安全感很充足，潜意识就满意地准备下班了。于是，意识会接替潜意识逐渐控制大脑，切断梦境。然后，所有休息中的神经系统开始启动。当你的大脑逐渐清醒，它会下命令给四肢：伸展、坐起、揉眼睛、掀被子、下地。这整个过程，需要有足够的时间与安全的环境来启动大脑。  我们很多人，担心叫不醒别人，常会用“锲而不舍”的大噪音来叫别人起床。比如一直对着对方喊“起床了，起床了……”直到他坐起下地才罢休；或者一直摇晃对方的身体，摇到对方起来为止。很不幸，这都属于“杀伤性叫醒”，即用惊醒的方式切断启动过程，让人立即恢复意识。这种粗暴的方式会带给人极糟的影响 睡眠是由潜意识负责的，睡着时它非常活跃，会接收大量的外界信号，并保留下来，制作成梦境，如果在此时被“粗暴”地惊醒，潜意识就会戛然而止，它还没来得及叫意识来接班，就仓皇逃离，这个时候“惊吓”的记忆和感受，会很容易在潜意识中沉淀下去，形成深层的惊悚，导致神经系统的紊乱。小则令人起床后迷迷糊糊，把鞋油当牙膏；大则一天浑浑噩噩，头脑不清。长期以来都被“杀伤性叫醒”，会带来一系列神经或心理的问题，比如被坏情绪控制、冲动易怒、心境低落、反应迟缓、注意力涣散等等 再有，人在睡眠时，对环境的安全感要求非常高，“杀伤性的叫醒”往往会剥夺这种安全感。潜意识在检查环境时，觉得不安全，于是人在极度不安、恐慌、焦虑的环境中醒来，就会出现一些防御行为，比如攻击叫醒人，冷漠麻木，或者情绪崩溃等 如果希望你的亲朋好友安全地醒来，一定要避免使用“杀伤性叫醒”。叫醒人最好的方式就是温柔与耐心，让一个人感到足够的安全。你可以用一些舒缓的乐曲叫人醒来。如果有一些特殊环境音，比如清脆的几声鸟叫、小溪潺潺声等也不错

关于人的睡眠，以下说法正确的是（）。

A:睡眠时人的梦境由潜意识来形成 B:人在睡眠时应减少接收外界信号 C:睡着时人的神经系统依然很活跃 D:睡眠由意识和潜意识来共同管理